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Voici une collection de dix citations de journalisation.

Les citations nous aident à nous inspirer et à penser notre pratique de journalisation de manière nouvelle et différente. Nous espérons que vous les apprécierez.

La rédaction d’un journal est un voyage vers l’intérieur. – Christina Baldwin

Pourquoi, alors, est-ce que je mets devant toi un récit ordonné de tant de choses ? ce n’est certainement pas par moi que tu les connais. Mais je suscite l’amour pour toi en moi-même et en ceux qui lisent ceci afin que nous puissions tous dire, grand est le Seigneur et hautement digne d’être loué. Je raconte mon histoire par amour de ton amour. – St. Augustine of Hippo

Une fois par jour, surtout dans les premières années de la vie et de l’étude, demandez-vous quelles nouvelles idées, quelle nouvelle proposition ou vérité vous avez acquises, quelle confirmation supplémentaire des vérités connues et quelles avancées vous avez faites dans n’importe quelle partie de la connaissance. – Isaac Watts, Improvement of the Mind

Le corps vous manquera, le mental vous trompera, mais l’esprit est la véritable essence de l’Individu. – Phillip Anderson

La tenue d’un journal est le moyen idéal pour déplacer vos émotions immédiatement et traiter vos sentiments sans jugement, afin de ne pas vous retrouver coincé dans des expériences désagréables.

Vous ne vous souciez pas de ces trois premières pages; ceux que vous allez jeter, ceux que vous deviez écrire pour arriver à cette quatrième page, pour arriver à ce long paragraphe qui était ce que vous aviez en tête quand vous avez commencé, seulement vous ne le saviez pas, ne pouviez pas le savoir, jusqu’à ce que vous y arriviez. – Anne Lamott

Que nous écrivions de la fiction ou de la non-fiction, que nous tenions un journal ou que nous écrivions pour publication, l’écriture elle-même est une activité intrinsèquement thérapeutique. Simplement aligner des mots les uns après les autres sur une page, c’est créer un ordre là où il n’existait pas, donner une forme reconnaissable au chaos de nos vies. L’écriture ne peut pas ramener nos proches, mais elle peut parfois les fixer dans nos souvenirs éphémères tels qu’ils étaient dans la vie, et elle peut toujours nous aider à passer la nuit. – Lee Smith

Le secret de la tenue d’un journal est de le voir comme un brouillon, un tremplin, un processus. – Alexandra Johnson, Leaving a Trace: On Keeping a Journal

Ces mots n’ont pas besoin d’être rouges pour que notre sang coule à travers eux. – Amanda Gorman, Call Us What We Carry

Le censeur interne (et ses compagnons exaspérants); la nécessité du respect de la vie privée ; la sécurité du secret. Contrôler ces trois peurs, c’est percer le secret de la façon de se glisser sous la surface de l’esprit conscient où les connexions et la liberté s’épanouissent.

Documentez vos rêves.
Dessinez cette forme que vous avez vue.
Écrivez ces paroles avant qu’elles ne disparaissent.

Michael Bassey Johnson, The Oneironaut’s Diary

La rédaction d’un journal nous donne un aperçu de qui nous sommes, de qui nous étions et de qui nous pouvons devenir. – Sandra Marinella, The Story You Need to Tell: Writing to Heal from Trauma, Illness, or Loss

Vous devez vous rappeler que votre histoire compte. Ce que vous écrivez a le pouvoir de sauver une vie, parfois cette vie est la vôtre. – Stalina Goodwin

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