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12 règles pour la vie par Jordan Peterson: Résumé du livre

Conçu pour être un «antidote au chaos», le livre très populaire du célèbre psychologue Jordan Peterson, 12 règles pour la vie, fournit un plan pour vivre une vie morale de sens et de but.

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Depuis sa publication en 2018, 12 Rules for Life s’est vendu à plus de 5 millions d’exemplaires. Peterson, ancien professeur à Harvard et professeur émérite à l’Université de Toronto, est également devenu un intellectuel et un orateur public très influent, atteignant des millions chaque année via YouTube et des podcasts.

Peterson pense qu’aujourd’hui, les jeunes ont soif de règles et de lignes directrices. Alors que de nombreux jeunes adultes apprennent qu’il n’y a pas de bien ou de mal absolu et que la tolérance envers différentes valeurs est essentielle, la plupart ont toujours soif d’une boussole morale à suivre. Selon Peterson, se retirer de la tradition et de la religion pour réduire les conflits nous pousse vers le non-sens, ce qui nuit à la société et à notre bonheur.

12 Rules for Life a été écrit pour aider le public de Peterson à visualiser une vie idéale à viser. Le livre s’appuie sur de nombreux domaines différents, notamment: la recherche scientifique sur la psychologie, les neurosciences de pointe, les principes éthiques, la mythologie, la religion, les traditions anciennes et les anecdotes personnelles.

L’un des principaux objectifs du livre est d’établir un code de conduite partagé ou un contrat social sacré. Ceci est destiné à aider à maintenir l’ordre dans la société et à permettre aux gens de vivre ensemble de manière pacifique, prévisible et productive.

En lisant 12 règles pour la vie, vous pouvez vous attendre à apprendre comment établir vos valeurs fondamentales qui devraient guider vos actions, contrôler vos émotions pour prendre des décisions judicieuses et donner la priorité à qui et à quoi il est le plus important de concentrer votre attention.

Dans cet article, découvrez les principaux points soulevés par Peterson dans 12 règles de la vie, un résumé de chaque chapitre et les principaux points à retenir que vous pouvez commencer à appliquer à votre vie pour améliorer vos relations et votre bien-être.

Quelles sont les 12 règles de vie de Jordan Peterson ?

Jordan Peterson a écrit 12 règles pour la vie : un antidote au chaos après avoir reçu de nombreux commentaires positifs lorsqu’il a répondu à une question spécifique sur le site Web Quora. Peterson avait précédemment contribué à d’autres opinions et réponses aux questions de Quora, mais une conversation, en particulier, a gagné un nombre considérable d’adeptes et a obtenu un score dans le 99,9% (ce qui signifie que presque tous les lecteurs l’ont appréciée, donc Quora l’a poussée en haut de la liste des réponses) .

IMPORTANT
La question qui a suscité l’idée des 12 règles de vie était : ” Quelles sont les choses les plus précieuses que tout le monde devrait savoir ?” La réponse de Peterson à cette question décrivait des “règles de vie”, qui sont devenues la base de son livre le plus vendu.

Vous trouverez ci-dessous les chapitres, ou « règles », inclus dans les 12 règles pour la vie de Jordan Peterson :

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  • Tenez-vous droit avec vos épaules en arrière.
  • Traitez-vous comme quelqu’un que vous êtes responsable d’aider.
  • Faites-vous des amis avec des gens qui veulent le meilleur pour vous.
  • Comparez-vous à qui vous étiez hier, pas à qui est quelqu’un d’autre aujourd’hui.
  • Ne laissez pas vos enfants faire quoi que ce soit qui vous déplaît.
  • Mettez votre maison en ordre parfait avant de critiquer le monde.
  • Poursuivez ce qui a du sens (et non ce qui est opportun).
  • Dites la vérité ou, du moins, ne mentez pas.
  • Supposons que la personne que vous écoutez puisse savoir quelque chose que vous ne savez pas.
  • Soyez précis dans votre discours.
  • Ne dérangez pas les enfants lorsqu’ils font de la planche à roulettes.
  • Caressez un chat lorsque vous en rencontrez un dans la rue.

Un aperçu de chaque chapitre

Voici un résumé des 12 règles de la vie par chapitre :

  1. Tenez-vous droit avec vos épaules en arrière
    « Faites attention à votre posture. Arrêtez de vous affaler et de vous recroqueviller. Dis ce que tu penses. Mettez vos désirs en avant, comme si vous y aviez droit, du moins le même droit que les autres.

Être humain signifie que vous devrez souffrir et faire face aux revers et à la douleur. Mais la façon dont nous réagissons à la souffrance fait toute la différence. Peterson dit: «Le monde est un endroit dur et un endroit amer à bien des égards. Et il est touché par la trahison et la malveillance. Mais il y a quelque chose en vous qui est capable d’assumer pleinement cela et de le transcender.

Que cela nous plaise ou non, il existe une hiérarchie de dominance ancrée dans la nature – et nous pouvons en dire beaucoup sur le statut et la confiance d’une personne en fonction de son apparence physique. Lorsque vous ne prenez pas soin de vous physiquement, votre corps et votre cerveau réagissent. Lorsque vous êtes vaincu ou que vous ne vous sentez pas en sécurité, votre posture chute, créant un cercle vicieux dans lequel vous vous sentez mal, prenez de mauvaises décisions, agissez de manière émotionnellement instable et ne parvenez pas à être à votre meilleur.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 1:

Acceptez le fardeau d’être, ce qui permet à votre système nerveux de réagir complètement différemment que lorsque vous vous sentez impuissant.
Entreprendre les sacrifices nécessaires pour générer une réalité productive et significative.
Commencez par prendre soin de votre corps, notamment en dormant suffisamment et en adoptant une alimentation saine (telle qu’une alimentation riche en protéines, en graisses et en nutriments), ce qui vous permettra de vous sentir stable sur le plan psychophysiologique.
Tenez-vous droit, regardez les gens dans les yeux et n’ayez pas peur d’exprimer vos opinions.
N’oubliez pas que les circonstances peuvent toujours changer, et vous aussi. Créez une boucle de rétroaction positive qui vous fait avancer dans la bonne direction.

  1. Traitez-vous comme quelqu’un que vous êtes responsable d’aider
    « Vous devez prendre soin de vous, vous aider et être bon envers vous-même de la même manière que vous prendriez soin de quelqu’un que vous aimez et que vous appréciez. Vous devrez donc peut-être vous conduire habituellement d’une manière qui vous permette un certain respect pour votre propre Être.

Nous méritons tous le respect. Par conséquent, commencez par vous en étendre quelques-unes. Reconnaissez que vous êtes important pour les autres et pour Dieu et que vous avez un rôle vital à jouer dans le monde.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 2:

Agissez comme si vous étiez obligé de prendre soin de vous, sachant que personne d’autre ne le fera à votre place.
Tenez les promesses que vous vous faites.
Plutôt que de blâmer les autres pour vos malheurs, assumez vos responsabilités et essayez de faire mieux.

  1. Faites-vous des amis avec des gens qui veulent le meilleur pour vous
    “Parfois, lorsque les gens ont une mauvaise opinion de leur propre valeur – ou, peut-être, lorsqu’ils refusent la responsabilité de leur vie – ils choisissent une nouvelle connaissance, précisément du type qui s’est avéré gênant dans le passé. Ces personnes ne croient pas qu’elles méritent mieux, alors elles ne vont pas le chercher. Ou, peut-être, ils ne veulent pas la peine de mieux.

Christ a dit : « Ne jetez pas de perles aux porcs. C’est différent si quelqu’un veut vraiment aller mieux et que vous l’aidez à s’aider lui-même. Cependant, le désir de changement doit venir de l’intérieur. Sinon, vous perdez votre temps. Comme l’explique Peterson dans cette vidéo, « Dire à quelqu’un qu’il ne réalise pas tout son potentiel est en fait un compliment.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 3:

Pour atteindre votre plus grand potentiel, entourez-vous de personnes qui soutiennent votre objectif d’ascension et de personnes qui veulent grandir.
Soyez prudent lorsque vous « sauvez » d’autres personnes qui ont une mentalité de victime. Certaines personnes ne veulent pas vraiment de votre aide et ont besoin de temps pour accepter par elles-mêmes qu’elles doivent changer.

  1. Comparez-vous à qui vous étiez hier, pas à qui est quelqu’un d’autre aujourd’hui
    « Les meilleures ambitions concernent le développement du caractère et des capacités, plutôt que le statut et le pouvoir. Statut que vous pouvez perdre. Vous portez du caractère avec vous partout où vous allez, et cela vous permet de l’emporter contre l’adversité.

L’envie ne nous sert pas et peut contribuer au stress et au manque de confiance. D’un autre côté, suivre vos progrès et célébrer vos réalisations peut stimuler votre motivation à continuer à vous améliorer.

« La mémoire est le guide du passé vers l’avenir. Si vous vous souvenez que quelque chose de mauvais s’est produit et que vous pouvez comprendre pourquoi, vous pouvez alors essayer d’éviter que cette mauvaise chose ne se reproduise. C’est le but de la mémoire. Il ne s’agit pas de “se souvenir du passé”. Il s’agit d’empêcher que la chose ne se reproduise encore et encore », explique Peterson.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 4:

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Concentrez-vous sur ce qui est sous votre contrôle et réparable au lieu de vous soucier du succès des autres.
Lorsque quelque chose vous dérange ou vous rend jaloux ou peu sûr de vous, demandez-vous pourquoi.
Observez les caractéristiques des autres qui vous irritent, puis utilisez ces informations pour vous motiver à devenir meilleur.
Cherchez toujours à apprendre de vos erreurs.

  1. Ne laissez pas vos enfants faire quoi que ce soit qui vous déplaît
    “Le plus souvent, les parents modernes sont simplement paralysés par la peur de ne plus être aimés ou même aimés par leurs enfants s’ils les châtient pour une raison quelconque. Ils veulent avant tout l’amitié de leurs enfants et sont prêts à sacrifier le respect pour l’obtenir. Ce n’est pas bien. Un enfant aura beaucoup d’amis, mais seulement deux parents (si cela). Les parents sont plus, pas moins que des amis.

Les enfants ont besoin de discipline et d’exemples solides de la part de leurs parents pour devenir le meilleur d’eux-mêmes. “Les amis ont une autorité très limitée pour corriger”, dit Peterson, c’est donc le travail des parents de faire la discipline.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 5:

Parce qu’il est important que les enfants s’entendent bien avec leurs pairs et respectent leurs aînés, apprenez-leur à bien socialiser, à coopérer et à respecter les règles. Sinon, les enfants risquent d’être ostracisés et de manquer des opportunités.
Établissez des règles claires pour vos enfants, puis renforcez-les.
Bien qu’il ne soit pas encouragé d’être inutilement dur avec vos enfants, soyez prêt à résister à leur colère temporaire lorsqu’ils enfreignent vos règles et sont punis.

  1. Réglez votre maison dans un ordre parfait avant de critiquer le monde
    « L’intolérance à l’égard des opinions des autres (aussi ignorantes ou incohérentes soient-elles) n’est pas simplement mauvaise ; dans un monde où il n’y a pas de bien ou de mal, c’est pire : c’est un signe que vous êtes embarrassant et peu sophistiqué ou, peut-être, dangereux.

Nous sommes tous humains et chacun de nous est un travail en cours. Concentrez votre énergie sur ce que vous pouvez pour améliorer votre vie. Selon les mots de Peterson, « Ne réorganisez pas l’État tant que vous n’avez pas commandé votre propre expérience. Ayez un peu d’humilité. Si vous ne pouvez pas apporter la paix dans votre foyer, comment osez-vous essayer de gouverner une ville ? »

Les plus gros plats à emporter du chapitre 6:

Retenez l’envie de juger les autres durement et d’agir avec arrogance.
Identifiez vos propres habitudes et comportements destructeurs qui doivent être corrigés avant de pinailler les actions des autres.
Lorsque vous n’êtes pas sûr de ce qui est bien ou mal, recherchez la sagesse de vos ancêtres, de votre culture et de ceux que vous admirez.
Suivez le conseil de Peterson : « Mettez de l’ordre dans les choses que vous pouvez contrôler. Réparez ce qui est en désordre et améliorez ce qui est déjà bon.

  1. Poursuivre ce qui a du sens (pas ce qui est opportun)
    “Ceux qui réussissent parmi nous retardent la gratification. Ceux qui réussissent négocient avec l’avenir.

Il est facile de rechercher une gratification instantanée, mais ce n’est pas une bonne stratégie à long terme pour atteindre le bonheur et le contentement. Selon Peterson, « Vous devez vous discipliner avec soin. Vous devez tenir les promesses que vous vous faites et vous récompenser pour pouvoir vous faire confiance et vous motiver. Vous devez déterminer comment agir envers vous-même afin d’être le plus susceptible de devenir et de rester une bonne personne.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 7:

Embrassez le travail acharné et les sacrifices, sachant qu’ils sont inévitables et nécessaires pour devenir une personne sage et équilibrée.
Soyez prêt à abandonner des choses agréables mais superficielles qui vous feraient du bien maintenant afin de vivre une vie de sens plus profond à l’avenir.
Recherchez le sens, que vous pouvez considérer comme l’équilibre entre l’ordre et le chaos.

  1. Dites la vérité ou, du moins, ne mentez pas
    “Chaque apprentissage est une petite mort. Chaque nouvelle information remet en question une conception précédente, la forçant à se dissoudre dans le chaos avant de pouvoir renaître en quelque chose de mieux.

Même lorsque vous faites face à des difficultés et que vous vous sentez confus ou désespéré, dites toujours la vérité. C’est une démonstration de vulnérabilité et d’authenticité qui renforce la confiance. Bien que dire la vérité puisse parfois être inconfortable, rappelez-vous que c’est une façon de mieux servir les autres et vous-même.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 8:

Identifiez vos valeurs fondamentales et votre objectif de vie, puis continuez à vous demander si votre caractère et vos comportements vous poussent vers eux.
Ne vous mentez jamais à vous-même et idéalement pas aux autres. Soyez prêt à faire face à la vérité et à admettre que vous n’agissez pas selon vos propres normes.

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  1. Supposons que la personne que vous écoutez puisse savoir quelque chose que vous ne savez pas
    “Les idéologies sont des substituts de la vraie connaissance, et les idéologues sont toujours dangereux lorsqu’ils arrivent au pouvoir, car une approche simple d’esprit du je-sais-tout n’est pas à la hauteur de la complexité de l’existence.”

Chaque rencontre a le potentiel de vous apprendre quelque chose de précieux. Par conséquent, il est impératif d’accorder toute votre attention aux gens, de rester curieux et de poser des questions perspicaces qui vous rendent plus sage.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 9:

Faites preuve d’humilité et gardez l’esprit ouvert afin de continuer à apprendre.
Pratiquer une écoute engagée et active, qui est un signe de respect et de grandes capacités de communication.
Écoutez-vous aussi, sans jugement. Laissez-vous penser à voix haute, c’est ainsi que vous donnez un sens au monde et à vos expériences.

  1. Soyez précis dans votre discours
    “L’errance au hasard ne vous fera pas avancer. Au lieu de cela, cela vous décevra et vous frustrera et vous rendra anxieux, malheureux et difficile à vivre.

Vous ne saurez que quelque chose ne fonctionne pas pour vous si vous avez établi précisément ce que vous voulez. Être précis vous aide à identifier quand vous manquez la cible et quand il y a un problème. De cette façon, vous pouvez commencer à le réparer.

Peterson dit: «Ce que vous visez détermine ce que vous voyez» et que nous devons «agir avec diligence vers une fin bien articulée, définie et temporaire. Faites en sorte que vos critères d’échec et de réussite soient opportuns et clairs, au moins pour vous-même (et encore mieux si les autres peuvent comprendre ce que vous faites et l’évaluer avec vous).

Les plus gros plats à emporter du chapitre 10:

Soyez très précis lorsque vous visualisez votre vie idéale et fixez les normes que vous souhaitez respecter.
Lorsque vous êtes trop vague avec vos objectifs ou votre chemin, cela permet de franchir facilement vos limites et de perdre de vue ce qui compte le plus.
D’un autre côté, lorsque vous êtes précis, vous vous tenez vous-même et les autres responsables.
Bien que cela puisse faire mal d’admettre que les choses ne se déroulent pas comme prévu, accepter l’échec et en tirer des leçons est le meilleur moyen d’avancer et d’éviter de se sentir désespéré ou continuellement déçu.

  1. Ne dérangez pas les enfants quand ils font de la planche à roulettes
    “Même s’il était possible de bannir définitivement tout ce qui menace – tout ce qui est dangereux (et, par conséquent, tout ce qui est stimulant et intéressant) – cela signifierait seulement qu’un autre danger surgirait : celui de l’infantilisme humain permanent et de l’inutilité absolue. Comment la nature de l’homme pourrait-elle jamais atteindre son plein potentiel sans défi ni danger ?

Certaines personnes prennent plus de risques que d’autres, mais dans une certaine mesure, nous voulons tous expérimenter et apprendre des leçons “à la dure” pour nous-mêmes. Pour optimiser nos vies, nous devons être prêts à faire des choses difficiles et à échouer au lieu de rester dans notre zone de confort pour toujours.

Si nous restons averses au risque et insistons pour que nos enfants fassent de même, nos vies peuvent sembler ennuyeuses et étouffées, ce qui conduit souvent au ressentiment. Cela est particulièrement vrai chez les personnes très agréables qui ont peur de parler pour elles-mêmes ou d’être audacieuses.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 11:

Encouragez vos enfants au lieu de les abriter. Apprenez-leur à être courageux, à essayer des choses difficiles, à dire ce qu’elles veulent dire et à tirer des leçons de tout.
“Interférer avec la volonté d’un enfant de prendre des risques nécessaires n’est pas de l’amour ou de l’empathie, mais de la lâcheté de la part des parents”, déclare Peterson.

  1. Caressez un chat lorsque vous en rencontrez un dans la rue
    “Peut-être que vous surévaluez ce que vous n’avez pas et sous-évaluez ce que vous faites.”

Soyez assuré que la plupart des gens sont résilients et peuvent se remettre de la douleur et des pertes tant qu’ils ont encore de l’espoir pour l’avenir et de l’appréciation pour leur temps sur cette planète. Comme le déclare Peterson, « Peut-être que le bonheur se trouve toujours dans le voyage en montée, et non dans le sentiment éphémère de satisfaction qui attend au prochain sommet. Une grande partie du bonheur est l’espoir, quelle que soit la profondeur du monde souterrain dans lequel cet espoir a été conçu.

Les plus gros plats à emporter du chapitre 12:

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Concentrez-vous sur la journée devant vous et sur les opportunités que vous avez en ce moment.
Cherchez chaque jour ce qui est bon autour de vous, laissez aller ce qui est hors de votre contrôle et soyez à l’aise avec l’incertitude.
Pratiquez la gratitude, même dans les moments difficiles, en vous concentrant sur tout ce que vous avez la chance d’avoir, ainsi que sur les grandes et les petites opportunités qui se présentent à vous.

Meilleures citations de 12 règles pour la vie

Vous trouverez ci-dessous certaines des citations les plus mises en évidence et les plus répétées de 12 Rules for Life :

« Nous avons besoin de routine et de tradition. C’est l’ordre. L’ordre peut devenir excessif, et ce n’est pas bon, mais le chaos peut nous submerger, alors nous nous noyons – et ce n’est pas bon non plus. Nous devons rester sur le chemin droit et étroit.
« Ne sous-estimez pas le pouvoir de la vision et de la direction. Ce sont des forces irrésistibles, capables de transformer ce qui pourrait sembler être des obstacles insurmontables en voies franchissables et en opportunités croissantes.
« Vous n’êtes en aucun cas seulement ce que vous savez déjà. Vous êtes aussi tout ce que vous pourriez savoir, si seulement vous le vouliez. Ainsi, vous ne devriez jamais sacrifier ce que vous pourriez être pour ce que vous êtes. Vous ne devriez jamais abandonner le meilleur qui réside à l’intérieur pour la sécurité que vous avez déjà.
“Quand vous avez quelque chose à dire, le silence est un mensonge.”
“Placez toujours votre devenir au-dessus de votre être actuel.”
« Écoutez-vous et écoutez ceux avec qui vous parlez. Votre sagesse ne consiste donc pas en la connaissance que vous possédez déjà, mais en la recherche continuelle de la connaissance, qui est la forme la plus élevée de sagesse.
« Vous devez placer un pied dans ce que vous avez maîtrisé et compris et l’autre dans ce que vous explorez et maîtrisez actuellement. . . C’est là qu’il y a quelque chose de nouveau à maîtriser et une manière de s’améliorer. C’est là que se trouve le sens. »
« Les gens organisent leur cerveau avec la conversation. S’ils n’ont personne à qui raconter leur histoire, ils perdent la tête. . . L’apport de la communauté est nécessaire pour l’intégrité de la psyché individuelle. Autrement dit : il faut un village pour organiser un esprit.
“Et si vous pensez que les hommes durs sont dangereux, attendez de voir de quoi les hommes faibles sont capables.”
“Vous vous souvenez du passé non pas pour qu’il soit” enregistré avec précision “, mais pour être prêt pour l’avenir.”
« La vérité rend le passé vraiment passé et utilise au mieux les possibilités du futur. La vérité est la ressource naturelle ultime et inépuisable. C’est la lumière dans les ténèbres.”

Réception critique pour 12 règles pour la vie


12 Règles pour la Vie a acquis une reconnaissance mondiale – devenant un best-seller au Canada, aux États-Unis et au Royaume-Uni – et est l’un des livres de non-fiction les plus populaires de la dernière décennie. Il y a eu quelques critiques de 12 Rules for Life qui méritent d’être soulignées, notamment que Peterson peut parfois paraître arrogant et contradictoire.

Malgré la popularité du livre, certains critiques et lecteurs ont estimé que les 12 règles de vie de Jordan Peterson manquaient la cible sur certains points, tels que :

Être trop verbeux : Le livre fait 409 pages, ce qui a dissuadé certains de le lire dans son intégralité, en particulier les jeunes adultes à l’université (l’un des principaux publics cibles de Peterson).
Avoir une position semi-antiféministe : Certains soutiennent que Peterson adopte une position anti-féministe dans le livre en encourageant certains aspects de l’oppression, comme le fait que les femmes se concentrent davantage sur l’éducation des enfants que sur leur carrière. Pour sa défense, Peterson dit qu’il essayait d’expliquer les avantages des valeurs traditionnelles et des structures familiales (par exemple, les ménages biparentaux étant plus avantageux pour élever des enfants que les foyers monoparentaux).
Ne pas être “politiquement correct”: Certains préjugés culturels ont été soulignés dans le livre, comme un penchant vers les valeurs et coutumes chrétiennes hétérosexuelles. En tant que psychologue et «scientifique», ses détracteurs estiment qu’il devrait être plus inclusif et fondé sur la science.
Présenter des opinions et des anecdotes comme des faits : Peterson écrit sur de nombreux exemples personnels, histoires et observations dans le livre, omettant parfois de préciser si ses opinions sont étayées par des recherches.
D’autre part, de nombreux auteurs et personnalités politiques bien connus ont fait l’éloge du travail de Peterson, notamment le Dr Oz, Tucker Carlson et David Brooks du New York Times.

Voici quelques exemples d’éloges pour 12 Règles pour la Vie:

“Si vous deviez concevoir dans un laboratoire un message et un messager parfaitement calibrés pour gratter les démangeaisons de millions d’âmes millénaires perdues, Peterson est votre homme et 12 Rules for Life est le message.” —David French, Revue nationale
« Peterson peut prendre les idées les plus difficiles et les rendre divertissantes. . . Il devient rapidement le plus proche que le milieu universitaire ait d’une rock star. -L’observateur
“En combinant la connaissance du passé avec un optimisme sans réserve et une attitude généreuse envers ses lecteurs et auditeurs, Peterson génère un niveau impressionnant de puissance de feu intellectuelle.” —Robert Fulford, National Post

Lecture recommandée pour ceux qui aiment 12 Règles pour la Vie

Au-delà de l’ordre : douze règles supplémentaires pour la vie

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Dans ce volume compagnon de 12 Règles pour la vie, le Dr Peterson va plus loin, montrant qu’une partie du sens de la vie vient de l’exploration du domaine au-delà de ce que nous connaissons et de l’adaptation à un monde en constante évolution. Alors qu’un excès de chaos nous menace d’incertitude, un excès d’ordre conduit à un manque de curiosité et de vitalité créative. Beyond Order nous appelle donc à équilibrer les deux principes fondamentaux de la réalité – l’ordre et le chaos – et révèle le sens profond que l’on peut trouver sur le chemin qui les divise.

Vous cherchez plus d’aide pour déterminer vos valeurs, établir votre chemin de vie et construire votre caractère ?

Pour ceux qui ont trouvé de la valeur dans 12 Règles pour la Vie, d’autres livres de développement personnels bien connus à envisager de lire incluent :

  • Principes : Vie et Œuvre par Ray Dalio
  • Le pouvoir de l’habitude par Charles Duhigg
  • La voie de l’homme supérieur par David Deida
  • Tribu des mentors par Tim Ferris
  • L’essentialisme par Greg McKeown
  • L’ego est l’ennemi par Ryan Holiday
  • Tellement bon qu’ils ne peuvent pas vous ignorer par Cal Newport
  • Antifragile de Nassim Nichol Taleb
  • L’esprit juste par Jonathan Haidt
    Vous voulez en savoir plus sur la façon de créer une vision claire, d’écrire des objectifs de développement personnel et professionnel et de passer à un état d’esprit de croissance ? Découvrez: 20 objectifs de développement personnel qui changent la vie.

Le livre “12 règles pour la vie: un antidote au chaos” est disponible sur Amazon.

Nous espérons que vous avez été inspiré par la lecture de cet article. Vos commentaires sont appréciés.

Soyez brillant !

Références
Jordan Peterson
Written By

Inspirée par ses deux fils, Céline s'est donné pour mission d'aider chaque personne à définir une marque personnelle authentique, équilibrée et créative ! Céline utilise les techniques d'introspection, la psychologie positive, et l’écriture thérapeuthique, pour améliorer la capacité des personnes à se mieux se comprendre. Sa promesse est résumée en trois phrases, qui sont tout un programme: « Vous allez commencer à courir avec votre vision,… et promis: vous allez aimer votre vie. Ensuite, vous allez voir plus grand et élever vos standards, parce que c’est vous qui décidez.. et vous allez VRAIMENT aimer votre vie! Mais pour commencer, vous allez trouver QUI vous êtes vraiment ! » 📚 Céline aime lire depuis l'enfance; elle apprécie le privilège d'accéder à l'esprit de quelqu'un d'autre et d'être invitée à découvrir un nouveau point de vue et une nouvelle perspective. 📗 Un livre qu'elle a récemment recommandé est "The Squiggly Career" par Helen Tupper & Sarah Ellis. Les auteures viennent également de publier "You Coach You".

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