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Céline F
Comment apprendre à s’accepter

Comment apprendre à s’accepter

Apprendre à s’accepter est une étape cruciale vers le bonheur et l’épanouissement personnel. Qu’il s’agisse de notre apparence physique, de nos traits de personnalité ou de nos erreurs passées, libérons-nous des chaînes du doute de soi et commençons à célébrer qui nous sommes vraiment !

Vous avez juste besoin de vacances ou un burn-out?

Vous avez juste besoin de vacances ou un burn-out?

Le mot burnout est l’un des mots à la mode depuis 2021. Ce n’est guère surprenant. COVID a placé les gens sous de multiples pressions de la vie, avec des frontières entre le travail et la maison brisées, et aucune certitude sur ce qui va suivre. Le mot signale que les gens atteignent leurs limites énergétiques, mais cela signifie-t-il que vous êtes épuisé ? Vous pouvez être sous pression; vous êtes peut-être stressé mais êtes-vous en burn-out ?

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