Sélectionner une page
Céline F
Choisissez d’être reconnaissant pour être heureux

Choisissez d’être reconnaissant pour être heureux

Choisissez d’être reconnaissant. Cela vous rendra heureux. Bienvenue sur La Vision Mag. L’article d’aujourd’hui porte sur un concept simple mais qui change la vie : la gratitude ! Je crois vraiment que choisir d’être reconnaissant peut avoir un impact profond sur notre niveau de bonheur.

Comment fonctionne la thérapie ACT

Comment fonctionne la thérapie ACT

Comment fonctionne la thérapie ACT? Elle guérit le comportement en encourageant les gens à embrasser leurs pensées et leurs sentiments plutôt que de se battre ou de se sentir coupables pour eux. Nous ne sommes ni nos pensées, ni nos sentiments. Fuir tout problème ne fait qu’augmenter la distance par rapport à la solution. Le moyen le plus simple d’échapper au problème est de le résoudre.

Mon panier
Votre panier est vide.

Il semble que vous n'ayez pas encore fait de choix.