Le Guide du Coaching de Vie
L’essence du coaching est de sensibiliser et de responsabiliser pour libérer le potentiel et maximiser les performances. La prise de conscience est créée en élargissant les perspectives et en améliorant la concentration de l’attention. La conscience et la responsabilité sont deux états d’esprit, et l’esprit est la clé de la haute performance.
15 questions d’auto-leadership pour mettre de l’ordre dans la vie
Nous avons tous des rêves, des objectifs et des aspirations qui semblent parfois hors de portée ou écrasants. Mais n’ayez crainte ! Grâce à ces 15 questions d’auto-leadership pour mettre de l’ordre dans la vie, nous explorerons des domaines clés tels que les valeurs fondamentales, les forces intérieures, les expériences souhaitées, et la conscience de soi; tout ce dont vous avez besoin pour créer un changement positif !
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8 évaluations de forces intérieures que vous pouvez faire aujourd’hui
Si quelqu’un vous demandait de définir vos principales forces, comment répondriez-vous ?
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À quel point votre vie est-elle liée?
À quel point votre vie est-elle liée ? Il s’agit d’un outil de réflexion et d’invites de journalisation utiles, des questions simples et puissantes pour vous aider à comprendre vos intérêts et vos forces, et à prendre une meilleure direction dans votre vie.
Trouvez vos valeurs fondamentales et comprenez comment les mettre en œuvre
Vous savez, tant de gens manquent de direction dans leur vie et se sentent insatisfaits dans des carrières qu’ils ont peut-être trouvées autrefois passionnantes mais qui leur donnent maintenant le sentiment que leur vie n’a pas de sens réel, pas de but réel; « trouvez vos valeurs fondamentales! »
10 citations sur les comparaisons sociales
Nous vivons dans un monde où il est si facile de se comparer constamment aux autres, ce qui nous conduit sur la voie du doute et de l’insécurité. Comment embrasser notre unicité et nous libérer de l’habitude toxique des comparaisons sociales?
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Outil
« Peu de gens sont capables d’exprimer avec sérénité des opinions qui diffèrent des préjugés de leur environnement social. La plupart des gens sont incapables de se forger de telles opinions. »
(Essai de Leo Baeck, 1953)
– ALBERT EINSTEIN
Le Journal d’introspection Liberté
Le journal d’introspection LIBERTÉ: Comment guérir et tirer de la force dans votre passé.
Le journal d’introspection Liberté Interroge le passé et le présent, il aborde nos Barrières dans les relations. Il nous permet aussi de nous confronter à nos différentes Émotions; ainsi qu’avec notre Relation avec soi.