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Exprimer votre moi authentique

Découvrez les raisons pour lesquelles exprimer votre moi authentique n’inclut ni l’exagération de vous-même ni celle des autres, ni la minimisation de vous-même ou des autres.

Exprimer votre moi authentique ne comprend ni exagérer ni minimiser vous-même ou les autres. Cet article étudie comment vous pouvez devenir plus équilibré et neutre et exprimer votre moi le plus authentique.

Lorsque vous exagérez les autres et que vous les mettez sur des piédestaux, vous aurez tendance à vous minimiser à votre tour par la comparaison.

Plutôt que d’être votre moi authentique, à divers moments de votre vie, je suis sûr que vous avez rencontré des personnes que vous admiriez, admiriez, étiez attirées, peut-être amoureuses et que vous auriez même peut-être essayé d’imiter.

Le moment où vous l’avez fait – le moment où vous les mettez au-dessus de vous et les considérez comme plus grands que vous, ou plus qualifiés dans une certaine mesure, peut-être plus intelligents, plus prospères en affaires, plus riches ou plus stables dans les relations, peut-être même plus socialement connectés et en réseau, peut-être plus en forme physiquement et attrayant, ou même plus conscient spirituellement – c’est à ce moment-là que vous êtes le plus susceptible de les avoir exagérés et de minimiser votre moi authentique.

En d’autres termes, lorsque vous vous engouez pour les autres ou les surestimez, vous avez tendance à dévaloriser votre moi authentique.

Lorsque vous exagérez les autres, vous minimisez ou devenez inconscients de leurs inconvénients.

Lorsque vous admirez quelqu’un et que vous pensez qu’il est plus grand que vous, vous avez tendance à exagérer ce que vous percevez comme ses « bonnes » qualités et à minimiser ses inconvénients, activités ou qualités dépréciables ou « mauvaises ». En d’autres termes, vous avez tendance à exagérer à quel point ils sont géniaux.

Ce faisant, vous avez tendance à devenir conscient de leurs avantages et inconscient de leurs inconvénients, tout en devenant conscient de vos inconvénients et inconscient de vos avantages.

Ce qui est susceptible de se produire à la suite de cette évaluation subjectivement déformée, c’est que vous devenez trop humble pour admettre que ce que vous voyez en eux est également à l’intérieur de vous au même degré. C’est ce qui conduit souvent à l’intimidation, à la difficulté à parler et à une faible confiance en soi.

Lorsque vous exagérez les autres, vous pouvez dévaloriser votre moi authentique et injecter leurs valeurs dans votre vie.

Au moment où vous admirez quelqu’un et minimisez votre moi authentique, vous pouvez vous dévaloriser. Vous avez tendance à devenir déviant et à renier leurs traits admirés en vous-même afin de jouer petit. C’est aussi le moment où vous êtes susceptible d’injecter leurs valeurs dans votre vie, et même de les envier ou d’essayer de les imiter.

Lorsque vous les exagérez et vous minimisez, vous n’êtes pas votre moi authentique.

Aucun être humain ne peut supporter de vivre dans les valeurs des autres. Ce n’est pas durable. Chaque individu vit selon un ensemble de priorités, un ensemble de valeurs qui vous est propre. Quelle que soit la valeur la plus élevée sur votre liste de valeurs, vous êtes spontanément inspiré à le faire. Et chaque fois que vous avez injecté les valeurs des autres, ces valeurs entrent en concurrence avec vos propres valeurs les plus élevées et créent un conflit interne qui entraîne des incertitudes et souvent de la répression. Au lieu de vivre comme vous êtes vraiment, vous essayez de vivre comme vous pensez que vous devriez être en raison de la comparaison.

Il est sage de reconnaître l’incertitude que vous ressentirez lorsque vous vous minimiserez, comme une rétroaction biologique normale pour vous faire savoir que vous essayez de ne pas être votre moi authentique. Chaque fois que vous vous entendez dialoguer intérieurement avec vous-même des impératifs dans votre tête – « je devrais », « je devrais », « je dois » ou « je dois », il serait sage de les voir comme des commentaires que vous pourriez essayez de vivre dans les valeurs d’autres personnes admirées au lieu des vôtres.

Lorsque la voix et la vision à l’intérieur sont plus fortes et plus profondes que toutes les opinions à l’extérieur, vous commencez à maîtriser votre vie.

C’est pourquoi, dans mon journal des valeurs fondamentales, je passe du temps à aider les personnes à identifier leur ensemble unique de valeurs les plus élevées.

Une fois que vous êtes parfaitement clair sur vos valeurs les plus élevées, vous pouvez commencer à vivre par priorité et apprendre à dissoudre les distractions qui occupent l’espace et le temps dans votre esprit. Ce sont ces mêmes distractions qui finissent par vous éloigner du monde extérieur.

On me demande souvent ce qui empêche les gens de vivre selon leur valeur la plus élevée ?

Ce qui est intéressant, c’est que chaque fois que vous vous comparez à quelqu’un d’autre et que vous le mettez sur un piédestal, vous avez tendance à vous minimiser.

Par exemple, si vous les admirez physiquement, vous diminuerez probablement votre propre apparence. Si vous les admirez intellectuellement, vous sous-évaluerez probablement votre propre intelligence.

Vous pouvez également essayer d’injecter leurs valeurs dans votre vie et essayer d’être comme eux, de leur plaire et de leur être subordonnés. Ce qui a alors tendance à se produire, c’est que vous essayez de vivre en dehors de vos propres valeurs et de vous mettre en dessous des autres au lieu d’être égal.

Si je demandais à un public combien de personnes veulent faire une différence dans le monde, et presque toutes les mains se lèveraient parce que la plupart des individus ont réalisé que ce qui est le plus satisfaisant et significatif pour eux est de percevoir qu’ils font une différence. dans le monde.

La question est, quelle est la probabilité que vous fassiez une différence dans le monde en essayant de vous intégrer et de devenir quelqu’un que vous n’êtes pas ? C’est hautement improbable.

Si vous êtes inspiré pour faire une différence, il est plus sage d’embrasser vos propres valeurs les plus élevées, de rester ferme et de tracer votre chemin unique.

Lorsque vous les exagérez et vous minimisez, vous risquez de vous diminuer et de jouer plus petit que vous ne l’êtes.

Cela peut entraîner une forme de dysmorphie. Tout comme les gens souffrent de dysmorphie corporelle et qu’ils peuvent être incapables de voir la magnificence de leur corps lorsqu’ils se comparent à ceux qu’ils exagèrent autour d’eux, vous pouvez également souffrir de dysmorphie dans vos activités intellectuelles, vos affaires, vos finances, votre famille, relations, votre vie sociale, votre santé physique et votre bien-être, et dans votre vie spirituelle.

Vous ne renforcerez pas votre moi authentique en mettant les autres sur des piédestaux. Comme l’a dit Ralph Waldo, Emerson, l’envie est l’ignorance et l’imitation est le suicide.

Nous ne sommes pas ici pour mettre les gens sur des piédestaux; nous sommes ici pour les mettre dans nos cœurs. Nous sommes ici pour avoir une conscience réflexive – le plus haut niveau de conscience que nous puissions avoir.

Lorsque vous vous exagérez, vous êtes susceptible de minimiser les autres.

Vous êtes également susceptible de leur en vouloir, de vous retirer et de vouloir les éviter. En vous exagérant et en les minimisant, vous avez tendance à devenir conscient de vos propres avantages et inconscient de vos inconvénients. En conséquence, vous pourriez tomber dans l’orgueil et l’autosatisfaction et les mépriser.

Lorsque vous vous exagérez, vous n’êtes pas authentique.

Lorsque vous êtes gonflé, fier et arrogant, vous n’êtes pas votre moi authentique. Il est peu probable que vous voyiez que les inconvénients que vous percevez chez les autres sont également en vous. En conséquence, vous avez tendance à nier ce que vous voyez en eux et à renier ces parties de vous-même, faussant ainsi votre perception de vous-même.

Lorsque vous vous exagérez, vous êtes susceptible de projeter vos valeurs sur les autres.

Les valeurs dans la société ont tendance à aller ou à découler de ceux qui ont le plus de pouvoir, perceptuellement, vers ceux qui ont le moins de pouvoir. Ainsi, lorsque vous vous exagérez, vous êtes plus susceptible de projeter vos valeurs sur les autres et de vous attendre à ce qu’ils vivent dans vos valeurs.

Par exemple, vous pourriez vous retrouver à dire « tu devrais », « tu devrais », « tu es censé », « tu dois », « tu dois », « tu dois » ou « tu dois » .

Vous pourriez alors vous sentir frustré parce qu’ils ne font pas ce que vous pensez qu’ils sont « censés » ou « devraient » faire.

Votre véritable estime de soi se produit lorsque vous êtes objectif et authentique.

Ni le narcissisme ni l’altruisme en eux-mêmes ne sont durables. La véritable estime de soi se produit lorsque vous êtes objectif, lorsque vous avez une conscience réflexive et lorsque vous n’êtes pas trop fier ou trop humble pour admettre que ce que vous voyez chez les autres est à l’intérieur de votre moi authentique.

En d’autres termes, lorsque vous êtes dans un état d’objectivité et de neutralité, où vous ne craignez pas la perte de ce que vous recherchez, et vous ne craignez pas le gain de ce que vous essayez d’éviter, vous êtes le plus authentique et habilité.

S’efforcer d’obtenir ce qui n’est pas disponible et essayer d’éviter ce qui est inévitable est la source de la souffrance humaine. Ainsi, chaque fois que vous n’êtes pas authentique, vous êtes susceptible de passer en mode « souffrance », qui est essentiellement une rétroaction pour vous faire savoir que vous n’êtes pas votre moi authentique.

Votre physiologie, votre psychologie, votre sociologie et vos théologies sont toutes conçues pour vous ramener à l’authenticité.

Lorsque vous réfléchissez et que vous pouvez posséder les traits ou les comportements que vous voyez chez les autres de la même manière, vous êtes en mesure d’obtenir votre moi authentique et essentiel.

Cet état de réflexion est celui où vous êtes le plus objectif et inspiré, où vous avez tendance à vivre en accord avec vos valeurs les plus élevées et où vous êtes le plus spontanément actif. C’est aussi le moment où vous êtes le plus intégré, embrassant à la fois vos côtés « héros » et « méchant » et n’essayez pas de nier l’un d’eux parce que vous avez reconnu qu’il ne manque rien en vous et rien dont vous pouvez vous débarrasser. Vous n’avez pas besoin de vous débarrasser d’une moitié de vous-même pour aimer votre moi authentique.

Lorsque vous voyez quelqu’un afficher ou démontrer des traits, des actions ou des inactions que vous méprisez ou ressentez, il est sage d’introspecter, de réfléchir et d’identifier où vous avez affiché ou démontré ces mêmes traits, actions ou inactions au même degré.

Demandez-vous quels étaient les avantages, les avantages ou les avantages de leur comportement. Ce faisant, vous aiderez à équilibrer votre esprit et à voir les deux côtés de chaque événement.

Tous les événements sont neutres jusqu’à ce que quelqu’un les juge avec un parti pris biaisé et subjectif. Il est sage de se poser des questions pour équilibrer, libérer et équilibrer son esprit car on ne peut pas avoir une physiologie équilibrée sans une psychologie équilibrée.

Vos actions sont un sous-produit de vos perceptions. Lorsque vous équilibrez vos perceptions, vous êtes susceptible d’avoir des actions plus modérées. Sinon, vous pourriez vous retrouver avec des volatilités et des perturbations extrêmes dans vos perceptions et vos actions.

Ainsi, au moment où vous possédez les traits, les actions ou les inactions et les neutralisez, et allez aux moments où et quand vous les avez également affichés ou démontrés, puis trouvez les avantages ou les inconvénients de chacun d’eux et les équilibrez tous, vous allez à votre tour dissoudre vos personnalités inauthentiques appelées fierté et honte.

Lorsque vous dissolvez votre fierté, votre honte, votre engouement et votre ressentiment, vous êtes plus en mesure d’accéder à votre moi authentique.

Vous dissolvez également les étiquettes subjectivement biaisées sur votre moi authentique ou sur les autres résultant de la rigidité de vos perceptions erronées de votre moi authentique ou des autres et vous permettez à vous et à eux d’être simplement des êtres humains avec votre propre ensemble unique de valeurs. Vous êtes alors plus susceptible de réaliser qu’il n’y a aucune raison de les juger, et aucune raison de vous juger à votre tour.

Vous n’êtes pas ici pour vous comparer aux autres – vous êtes ici pour comparer vos actions quotidiennes à vos propres rêves et à vos propres actions et valeurs les plus prioritaires.

C’est pourquoi je veux que les gens viennent me retrouver dans le journal des valeurs fondamentales, afin que vous puissiez apprendre comment équilibrer toutes vos équations perceptives et à vivre une vie plus inspirée et authentique.

J’aimerais que vous sachiez comment prendre tout ce que vous avez vécu dans le monde qui vous entoure et dans vos perceptions et les intégrer et les équilibrer et les libérer afin que vous puissiez être plus authentique, libéré et inspiré.

Sources

 

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