Les conversations les plus importantes que vous aurez jamais sont celles que vous aurez avec vous-même. » —David Goggins.

Le Guide de la Conscience de Soi

1. Qui êtes-vous sur le plan spirituel, émotionnel, de la personnalité, physique, vos rôles sociaux…
2. Quels sont vos plus grands talents ou compétences?
3. Lequel de vos talents ou compétences vous procure le plus grand sentiment de fierté ou de satisfaction ?
4. Quels talents ou compétences admirez-vous le plus chez les autres ?
5. Quels talents ou compétences souhaitez-vous développer pour vous-même ?
6. Quelles sont vos cinq plus grandes forces de caractère?
7. Selon vous, quelles sont vos deux plus grandes faiblesses ? Quelles snt leurs conséquences dans votre vie?
8. Quelles sont vos meilleures qualités/caractéristiques ?
9. Quels comportements, traits ou qualités voulez-vous que les autres admirent en vous ?
10. Quelles sont les trois choses les plus importantes pour vous ?
11. Passez-vous autant de temps que vous le souhaitez sur ce qui est important pour vous ? Pourquoi ou pourquoi pas?
12. Qu’est-ce qui rend difficile d’être soi-même avec les autres ?
13. Comment essayez-vous de plaire aux autres dans la façon dont vous vivez votre vie ?
14. Quelles sont les personnes avec lesquelles vous vous sentez « vous-même » ?
15. Quelles sont les trois choses dont vous êtes le plus fier dans votre vie à ce jour ?
16. Qu’espérez-vous accomplir dans la vie ?

Références

Le magazine MINDFUL