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Le Guide de la Connaissance de Soi

La connaissance de soi implique une exploration plus approfondie de soi-même, y compris de ses valeurs, de ses croyances et de son propre sens de l’identité. Elle peut être développée en engageant dans une introspection réfléchie, en posant des questions difficiles à soi-même, et en se tournant vers des sources externes telles que des conseillers, des amis proches ou des livres.

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La grande chose est que nous pouvons cultiver la conscience de soi à travers l’art de nombreuses façons intéressantes, amusantes et créatives. L’art peut nous aider à découvrir qui nous sommes. Qui nous sommes vraiment. Voici huit techniques artistiques pour vous aider à découvrir les différentes facettes de vous.

Comment améliorer la connaissance de soi

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Nous avons besoin d’une façon ou d’une autre, de savoir comment améliorer la connaissance de soi. « Qui suis je? » Une question simple mais profonde. Une autre question provocatrice est : « Pourquoi est-ce que j’agis comme je le fais ? Si vous vous êtes posé des questions similaires, vous n’êtes pas seul. Lorsque nous ne nous connaissons pas ou agissons d’une manière que nous ne comprenons pas ou que nous n’aimons pas, cela peut être un signal qu’un changement doit être amorcé. Mais comment changer et que faut-il changer ?

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Outil

Authenticité

« Connaître les autres est une intelligence ; se connaître soi-même est la vraie sagesse. »

LAO TSEU

Qui suis-je

Qui suis-je ?

C’est une question simple, mais il n’y a pas de réponse simple.

À quel point vous connaissez-vous ? Pouvez-vous reconnaître à la fois vos forces et vos limites ?

Savez-vous ce que vous voulez ? Pouvez-vous définir vos désirs, vos croyances et vos valeurs ? Êtes-vous ouvert aux nouvelles opportunités ? Ou vous mettez-vous parfois des bâtons dans les roues ?

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