Pensée & intention
Apprenez-en davantage sur les techniques, les compétences de la pensée et les activités qui peuvent vous aider à développer une meilleure réflexion alignée sur vos intentions. Un journal de pensée peut offrir un moyen simple et pratique de capturer nos processus de pensée négatifs pour les évaluer et les restructurer s’ils ne sont pas valides.
La sagesse secrète de la voix intérieure
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Beaucoup, beaucoup de gens luttent avec l’autodiscipline de très nombreuses manières différentes et pour de très nombreuses raisons différentes.
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Recâbler votre cerveau pour la positivité avec la « gratitude mature »: 4 pratiques
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La visualisation des objectifs: une façon simple de s’attaquer à une tâche ardue
Le pouvoir de la visualisation est une technique couramment utilisée dans le domaine de la psychologie sportive et de la croissance personnelle pour aider les individus à atteindre leurs objectifs en se concentrant sur des images positives et en s’entraînant mentalement pour les réussir. Cette technique est basée sur l’idée que l’imagination est un outil puissant pour stimuler l’esprit, qui peut avoir un impact sur le corps et le comportement de la personne.
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« Peu de gens sont capables d’exprimer avec sérénité des opinions qui diffèrent des préjugés de leur environnement social. La plupart des gens sont incapables de se forger de telles opinions. »
(Essai de Leo Baeck, 1953)
– ALBERT EINSTEIN
Productivité: Fixez-vous de meilleurs objectifs en 7 jours
Ce livre de journalisation sur les objectifs qui vous aidera à définir ce que vous voulez, à déterminer les étapes à suivre pour vous rendre là où vous voulez aller et à vous motiver pour travailler à la réalisation de vos rêves tous les jours !