Transformation & Changement: Aimez votre corps en 28 jours
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Être mécontent de votre poids a souvent un impact sur d’autres domaines de votre vie, provoquant du stress, de l’anxiété et de la tristesse. D’innombrables livres et programmes se concentrent sur les régimes amaigrissants sans jamais aller au cœur des raisons pour lesquelles nous prenons du poids en premier lieu.
Offrez-vous cette approche plus douce et apprenez comment vous pouvez utiliser la journalisation pour créer un changement véritable et durable. Emballé avec 28 jours d’invites de journalisation quotidiennes, d’idées et d’encouragements, chaque jour aborde un aspect différent de l’image corporelle et de l’alimentation, fournissant des exercices d’écriture conçus pour vous permettre de prendre facilement de nouvelles habitudes et d’atteindre une meilleure santé !
Détails du produit :
34 pages Format digital PDF
- Lorsque vous achetez le guide, vous recevrez instantanment la version numérique, dès que votre commande est traitée.
Être mécontent de votre poids a souvent un impact sur d’autres domaines de votre vie, provoquant du stress, de l’anxiété et de la tristesse. D’innombrables livres et programmes se concentrent sur les régimes amaigrissants sans jamais aller au cœur des raisons pour lesquelles nous prenons du poids en premier lieu est donc essentiel.
Roxane T. –
J’adore les parcours de journalisation proposés par La Vision Mag. Ils sont conçus pour vous aider à résoudre vos problèmes les plus urgents et à acquérir une meilleure estime de soi. Votre journal peut être votre outil le plus puissant pour vous aider à améliorer votre vie !