Réinitialisez et rechargez votre vie en 7 jours
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Réinitialisez votre vie. Vous êtes ici.
Vous avez vu ces mots en gras sur d’innombrables cartes. Le gros point rouge marque votre position actuelle. Il vous montre exactement par où commencer à tracer votre parcours. Cela vous donne un contexte sur ce qui vous entoure et ce qui se trouve sur votre chemin. Ces mots vous aident à créer un chemin vers votre destination.
Ne serait-il pas agréable d’avoir ce genre de clarté dans la vraie vie ? Ne serait-ce pas un soulagement de savoir où vous êtes et où vous voulez aller ?
Ne serait-il pas stimulant d’identifier les obstacles et de les contourner ?
Réservez sept jours consécutifs pour suivre ce parcours et tracez le voyage le plus important que vous aurez jamais entrepris : le vôtre !
Réinitialisez votre vie. Vous êtes ici.
Vous avez vu ces mots en gras sur d’innombrables cartes. Le gros point rouge marque votre position actuelle. Il vous montre exactement par où commencer à tracer votre parcours. Cela vous donne un contexte sur ce qui vous entoure et ce qui se trouve sur votre chemin. Ces mots vous aident à créer un chemin vers votre destination.
Jeanne A. –
Réenitialiser et recharger votre vie en 7 Jours est un exercice de journalisation d’une semaine. Il suit les mêmes étapes de base que la plupart des guides de journalisation de La Vision Mag.
Chaque chapitre, ou journée, commence par une brève introduction au sujet du jour, suivie d’un exercice et se termine par une astuce. Le schéma de base est le suivant :
1. Où vous voyez-vous maintenant
2. Où aimeriez-vous être
3. Réfléchissez au passé qui a fait de vous ce que vous êtes
4. Qu’est-ce qui vous inspire, qu’est-ce qui vous donne de l’espoir ?
5. Quels sont les obstacles qui vous gênent ? vos peurs et votre autocritique
6. C’est une journée pour approfondir votre réflexion sur vous-même
7. C’est une journée pour revoir votre semaine et réfléchir à ce que vous avez écrit dans votre journal
J’adore ces exercices et l’aide qu’ils m’apportent pour concevoir mon chemin vers l’avenir. Réinitialiser sa vie est l’une des premières étapes pour construire une vie que vous aimerez vraiment vivre. Je recommanderai ce cahier et je prévois de le parcourir au moins une fois par an !