Aujourd’hui, nous désirons prendre un moment pour remercier pour les petites choses de la vie. Exprimons de la gratitude pour tout ce que nous avons. Dans ce monde où tout va si vite, il est facile de négliger ces petits moments de joie et d’oublier à quel point ils contribuent énormément à notre bonheur général.
Qu’il s’agisse de savourer une tasse de café chaud le matin ou d’assister à un magnifique coucher de soleil, il existe d’innombrables raisons pour lesquelles nous devrions faire une pause et dire merci.
Avez-vous déjà remarqué que vos yeux s’écarquillent un peu lorsque vous êtes surpris ? C’est comme si vous aviez été endormi, simplement rêvassé ou somnambule à travers une activité de routine, et que vous entendiez votre morceau préféré sur spotify, ou que vous leviez les yeux des flaques d’eau sur le parking et voyiez un arc-en-ciel, ou que le téléphone sonne et c’est la voix d’un vieil ami, et tout d’un coup vous êtes réveillé réveillé.
Même une mauvaise surprise nous secoue de notre complaisance et nous fait revivre. Nous ne l’aimons peut-être pas au début, mais avec le recul, nous pouvons toujours le reconnaître comme un cadeau. La surprise égale la vie. En fait, un nom préféré pour Celui que j’adore dans l’émerveillement – le seul nom qui ne limite pas Dieu – est Surprise.
En ce moment même, alors que je me souviens des géants spirituels que j’ai eu le privilège de lire – Kenneth Hagin, Billy Graham, Curry Blake, et bien d’autres – je peux encore sentir l’énergie vitale qu’ils dégagent. Mais comment sont-ils arrivés à cette vitalité ? Les surprises ne manquent pas dans ce monde, mais une telle vivacité rayonnante est rare. Ce que j’ai observé, c’est que ces gens étaient tous profondément reconnaissants.
L’émerveillement est une graine. La gratitude germe lorsque nous relevons le défi de l’émerveillement.
L’émerveillement ne contredit pas la foi. Oui la foi reçoit, et quand cela se produit physiquement, le coeur de gratitude s’émerveille. L’émerveillement est une graine. La gratitude germe lorsque nous relevons le défi de l’émerveillement. Les grands dans le domaine de l’Esprit sont si intensément vivants parce qu’ils sont si profondément reconnaissants. C’est pour cela qu’ils sont de grands adorateurs.
La gratitude peut être améliorée par la pratique. Mais où commenceront les débutants ? Le point de départ évident est l’émerveillement. Vous constaterez que vous pouvez cultiver les graines de la gratitude simplement en faisant de la place.
L’émerveillement peut signifier ne pas tenir pour acquis que votre voiture démarrera lorsque vous tournerez la clé. Essayez ceci et vous serez surpris par une merveille de technologie digne d’une sincère gratitude. Oui, vous n’êtes peut-être pas enthousiasmé par votre travail, mais si pour un instant vous pouvez arrêter de le prendre pour acquis, vous goûterez au mereilleux d’avoir un emploi, alors que des millions de personnes sont au chômage. Si cela vous fait ressentir une lueur de gratitude, vous serez un peu plus joyeux toute la journée, un peu plus vivant.
Une fois que nous cessons de prendre les choses pour acquises, notre propre corps devient l’une des choses les plus surprenantes de toutes.
Une fois que nous cessons de prendre les choses pour acquises, notre propre corps devient l’une des choses les plus merveilleuses de toutes. Je ne cesse de m’étonner que mon corps produise et détruise à la fois 15 millions de globules rouges chaque seconde. Quinze millions! On me dit que les vaisseaux sanguins de mon corps, s’ils étaient alignés bout à bout, atteindraient le monde entier. Pourtant, mon cœur n’a besoin que d’une minute pour pomper mon sang à travers ce réseau en filigrane et vice-versa. Il le fait minute par minute, jour après jour, depuis tant d’années et continue de pomper à 100 000 battements de cœur toutes les 24 heures. Évidemment, c’est une question de vie ou de mort pour moi, mais je n’ai aucune idée de comment cela fonctionne et cela semble fonctionner étonnamment bien malgré mon ignorance.
Je ne sais pas comment mes yeux s’adaptent, mais quand je chante à la lueur d’une bougie, ils sont 100 000 fois plus sensibles à la lumière que lorsque je lis dehors sous le porche à midi. Je ne saurais pas comment donner des instructions aux 35 millions de glandes digestives de mon estomac pour digérer une seule mangue ; heureusement, eles savent faire leur travail sans mes conseils. Quand j’y pense en m’asseyant pour manger, mon cœur déborde de gratitude.
À partir de l’humble point de départ des merveilles quotidiennes, la pratique de la gratitude mène à ces hauteurs transcendantes.
Dans ces moments-là, je peux m’identifier au psalmiste qui s’est écrié avec étonnement : « Je suis une créature si merveilleuse. (Ps.139:14) De là, il n’y a qu’un petit pas pour voir l’univers entier et chaque plus petite partie de celui-ci comme merveilleux. À partir de l’humble point de départ des merveilles quotidiennes, la pratique de la gratitude mène aux hauteurs de Christ.
Construisez une habitude de gratitude avec 7 jours d’idées pour vivre avec gratitude
Engagez-vous dans une pratique autoguidée de vie de gratitude pendant sept jours et remarquez ce qui change. Voici quelques-unes de nos pratiques de sept jours à explorer à votre guise :
