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8 évaluations de forces intérieures que vous pouvez faire aujourd’hui
Si quelqu’un vous demandait de définir vos principales forces, comment répondriez-vous ?
Articulez vos sentiments
Articulez vos sentiments. Il ne suffit pas de connaître vos émotions. Les personnes ayant une intelligence émotionnelle et sociale élevée ont la capacité de les décrire aux autres.
Deux stratégies de connaissance de soi
La connaissance de soi consiste à mieux nous comprendre; nos forces, nos faiblesses, nos désirs et nos peurs. Elle joue un rôle crucial dans la formation de qui nous sommes et de ce que nous attendons de la vie. Dans cet article, nous allons découvrir 2 stratégies de connaissance de soi qui intègrent l’intelligence émotionnelle: Pour devenir plus conscients de nous-mêmes, nous devons apprendre à identifier nos émotions au fur et à mesure qu’elles surviennent.
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