Intelligence & apprentissage
Se remettre en question et remettre les autres en question, bien écouter et capter la pensée sont les constituants de la réflexion et peuvent être pratiqués.
Questionnement socratique: 30 questions stimulantes à se poser
Ces questions stimulantes sont conçues pour remettre en question vos hypothèses et vous encourager à réfléchir profondément.
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La richesse de votre vocabulaire façonne votre cerveau
La langue est notre portail vers la création de sens, la connexion, la guérison, l’apprentissage et la conscience de soi.
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De delta à gamma : comprendre les ondes cérébrales
Les ondes cérébrales sont des schémas d’activité électrique qui se produisent dans le cerveau. Elles sont cruciales pour tous les aspects du fonctionnement du cerveau : sur les pensées, les émotions et les comportements. Dans cet article, apprenez-en davantage sur les ondes cérébrales les plus lentes, que la science appelle les ondes Delta, et sur ce qui les rend si précieuses pour la guérison et la régénération. Mais commençons en premier lieu par comprendre un peu plus clairement en quoi consiste l’activité du cerveau.
Les ondes cérébrales alpha sont associées à un état d’esprit de flux. Voici comment élever les vôtres
Les ondes cérébrales alpha induisent un sentiment de calme, augmentent la créativité et améliorent votre capacité à absorber de nouvelles informations.
La méditation et la pratique de la pleine conscience sont parmi les moyens les plus évidents de prolonger votre capacité à rester dans un état alpha, mais il existe également d’autres moyens.
Pouvez-vous résoudre n’importe quel problème ? Essayez ces 4 exercices de questionnement socratique !
Si vous êtes fatigué de vous sentir coincé et incapable de trouver des solutions à vos problèmes, et que vous souhaitez un moyen d’aborder les problèmes de manière plus efficace et efficiente, alors ces exercices de questionnement socratique sont parfaits pour vous !
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« La mesure de l’intelligence est la capacité à changer. »
ALBERT EINSTEIN
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Êtes-vous insatisfait d’une partie importante de votre vie, mais vous avez peur de vous aventurer dans l’inconnu ?