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Le comportement d’auto-sabotage fait référence à une action intentionnelle (ou à l’inaction) qui sape les progrès des personnes et les empêche d’atteindre leurs objectifs. L’auto-sabotage se produit lorsque les gens entravent leur propre succès. Cette feuille de travail est un guide étape par étape pour aider à éliminer les comportements d’auto-sabotage.
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