Le Guide de la Connaissance de Soi

La connaissance de soi implique une exploration plus approfondie de soi-même, y compris de ses valeurs, de ses croyances et de son propre sens de l’identité. Elle peut être développée en engageant dans une introspection réfléchie, en posant des questions difficiles à soi-même, et en se tournant vers des sources externes telles que des conseillers, des amis proches ou des livres.

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Comment créer un tableau de vision qui fonctionne vraiment

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La pratique d’écriture expressive aide à mettre de l’ordre dans vos pensées et vos peurs les plus profondes et vous permet d’apprendre de la personne qui vous connaît le mieux : vous.

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Outil

Authenticité

« Connaître les autres est une intelligence ; se connaître soi-même est la vraie sagesse. »

LAO TSEU

Qui suis-je

Qui suis-je ?

C’est une question simple, mais il n’y a pas de réponse simple.

À quel point vous connaissez-vous ? Pouvez-vous reconnaître à la fois vos forces et vos limites ?

Savez-vous ce que vous voulez ? Pouvez-vous définir vos désirs, vos croyances et vos valeurs ? Êtes-vous ouvert aux nouvelles opportunités ? Ou vous mettez-vous parfois des bâtons dans les roues ?