Le Guide des forces intérieures
Qu’est ce que les forces intérieures? Le caractère est la partie de votre personnalité que les autres ont tendance à admirer, respecter et chérir, déclarent Ryan Niemiec & Robert McGrath en 2019, chercheurs dans le domaine des forces de caractère.
Ces forces intérieures forment les éléments essentiels de qui nous sommes. Et lorsque nous nous exprimons en les utilisant (à la fois en pensées et en actions), nous nous sentons plus heureux et plus connectés, et sommes plus productifs dans ce que nous faisons.
Contrairement à nos intérêts, nos passions et nos compétences, les forces intérieures sont au cœur de qui nous sommes et de la façon dont nous nous percevons.
Que savez-vous au sujet de vos forces de signature?
Pour identifier vos forces de signature, demandez-vous: «Quelles sont les forces essentielles à qui vous êtes et qui vous définissent en tant que personne ?
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Comment casser les mauvaises habitudes en recâblant le cerveau
Combien d’entre vous admettent avoir au moins une mauvaise habitude dont vous préféreriez vous passer ? Si vous êtes honnête avec vous-même, c’est-à-dire si vous réalisez que vous êtes humain, alors vous avez hoché la tête. Relevez la tête, car il y a une bonne nouvelle : les habitudes s’apprennent. Par conséquent, vous pouvez désapprendre les mauvaises habitudes et apprendre de nouvelles habitudes positives pour remplacer celles qui sont indésirables !
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Le guide complet pour développer l’autodiscipline
Pour beaucoup de gens, développer l’auto-discipline représente un profond désir. C’est pourtant une force de caractère qui nous échappe trop souvent.
Comment développer le courage de super-héros nécessaire pour accomplir sa vision.
Le courage est une qualité que nous associons souvent aux super-héros et à ceux qui accomplissent des actes de bravoure admirables. Cependant, le vrai courage va au-delà de la force physique ou des capacités extraordinaires. C’est la capacité à faire face à la peur et à l’incertitude et à persister malgré les revers et les obstacles.
Embrassez la joie de vivre : ne prenez pas la vie trop sérieusement !
Nous vivons dans un monde qui exige souvent que nous soyons sérieux, responsables et en quête constante de succès. Mais savez-vous que prendre la vie trop au sérieux pourrait en fait diminuer votre joie de vivre, et vous empêcher de connaître le vrai bonheur ?
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« Maîtriser les autres est une force ; se maîtriser est le vrai pouvoir. »
LAO TSEU
Qui suis-je vraiment?
C’est une question simple, mais il n’y a pas de réponse simple.
À quel point vous connaissez-vous ? Pouvez-vous reconnaître à la fois vos forces et vos limites ?