12 exercices sur les valeurs fondamentales pour enrichir votre vie
Ces exercices créatifs et scientifiques vous aideront à en apprendre davantage sur vos valeurs, vos motivations et vos objectifs.
Le rôle des valeurs fondamentales
De l’honnêteté et de l’intégrité à l’empathie et à la compassion, les valeurs fondamentales agissent comme des principes directeurs qui façonnent notre boussole morale. Quel est le rôle des valeurs fondamentales?
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Exprimer votre moi authentique
Découvrez les raisons pour lesquelles exprimer votre moi authentique n’inclut ni l’exagération de vous-même ni celle des autres, ni la minimisation de vous-même ou des autres.
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Réfléchir à 7 choses (PDF)
Parfois, nous oublions ce qui définit qui nous sommes et qui nous ne sommes pas. Et pourtant, il est important d’avoir une image claire qui nous représente.
Dans le Guide pour Réfléchir à 7 choses, nous explorons ce qui nous définit.
Qui suis-je? Guide de découverte de soi (PDF)
« Le vrai silence est le repos de l’esprit, et est à l’esprit ce que le sommeil est au corps, nourriture et rafraîchissement. a dit William Penn. Ce guide de découverte de soi vous accompagnera partout, et vous profiterez de 5 minutes dans une salle d’attente pour réfléchir et noter de bonnes idées.
Revoir les ennemis de votre ikigaï (PDF)
Il est essentiel que vous preniez conscience qu’il y’a plusieurs ennemis de votre ikigaï à démasquer et à comprendre. La peur est un piège redoutable qui peut enfermer votre vision dans une sorte de prison.
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Outil
Authenticité
« Le secret de l’être humain n’est pas seulement de vivre, mais d’avoir une raison de vivre. »
FIODOR DOSTOÏEVSKI
Connaître ses valeurs
Si nous voulons retrouver le chemin du retour vers notre sagesse, notre créativité, et notre force unique, nous avons besoin d’un décryptage progressif de nos fondations et de nos valeurs. Dans Connaître ses Valeurs, nous parcourons un nouveau cadre pour cultiver une connexion significative avec nous-même.