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9 mythes sur le leadership (démystifiés)
Quels sont vos mythes sur le leadership? Si on vous demandait d’évoquer une image mentale d’un leader, comment décririez-vous cette personne ?
Imaginez-vous un politicien autoritaire? Un PDG intelligent et compétent ? Un commandant militaire intimidant ?
La méthodologie de l’introspection, expliquée simplement
L’introspection est un processus psychologique qui consiste à regarder à l’intérieur pour examiner ses propres pensées, émotions, jugements et perceptions. Mais quelle est la méthodologie de l’introspection, et comment être plus introspectif?
Introspection: comment bien se poser des questions
Êtes-vous prêt à vous lancer dans une quête éclairante de croissance personnelle ? Apprenons à bien se poser des questions. Cet article est conçue spécifiquement pour ceux qui recherchent la clarté, la découverte de soi et une compréhension plus profonde de leurs propres pensées et émotions. Cultivons notre curiosité intérieure !
Comment faire des choses inconfortables dans l’entreprise et au-delà
Aujourd’hui, nous plongeons profondément dans le domaine de l’inconfort parce que devinez quoi ? La croissance se produit en dehors de nos zones de confort ! Comment faire des choses inconfortables dans l’entreprise et au-delà?
Comprendre qu’est ce que l’introspection
Qu’est ce que l’introspection? Si l’autoréflexion était un animal, il serait sur la liste des espèces en voie de disparition. Il ne fait aucun doute que nous vivons dans un monde de distraction numérique accrue. Il est presque impossible de nos jours d’avoir un moment pour réfléchir. L’omniprésence de nos appareils numériques nous occupe avec les appels entrants, les SMS, les e-mails et les notifications, où que nous soyons. Que nous nous promenions dans le parc, que nous attendions le train ou que nous allions à la plage, ces moments de calme ne semblent plus nous appartenir.
3 façons simples de désactiver le pilotage automatique
Vous désirez désactiver le pilotage automatique et mener une vie plus consciente de vous? Voici trois conseils pour interrompre l’errance de l’esprit et recâbler le cerveau, de façon à faire les choses et vivre votre vie en y réfléchissant.
L’état d’esprit de croissance: les points-clés du livre de Dweck
Il y a un nom pour croire en notre capacité à grandir et à changer ce que certains supposent être des caractéristiques fixes ou immuables : avoir un état d’esprit de croissance. Si vous souhaitez découvrir ce qu’est un état d’esprit de croissance et comment le développer, vous êtes au bon endroit !
Thérapie par les arts expressifs : 12 activités et techniques créatives
La thérapie par les arts expressifs est une pratique de bien-être qui mobilise l’expression créative au service de l’équilibre de l’esprit et du corps.
Pourquoi vous devriez tenir un journal? 100 raisons-clés
Tenir journal peut être efficace pour de nombreuses raisons différentes et vous aider à atteindre un large éventail d’objectifs.
Vous vous sentez vidé ? Vous avez probablement affaire à une « fuite d’énergie ». Voici ce qu’il faut savoir
Chaque activité et tâche consomme de l’énergie, mais il y a aussi de petites choses inattendues qui drainent votre énergie.