Guide de la gratitude
Découvrez notre actualité sur la thématique de la gratitude, ancrée dans la science.
Comment la gratitude transforme votre cerveau
Explorons le sujet fascinant de la façon dont la gratitude transforme votre cerveau et apporte des avantages incroyables dans votre vie.
LIRE PLUS
8 poèmes sur la gratitude et l’appréciation
Découvrez dix de nos meilleurs choix de meilleurs poèmes sur la gratitude et l’appréciation.
La poésie peut être un moyen efficace et puissant de montrer notre gratitude à quelqu’un ou pour quelque chose. Et à travers les siècles, les poètes ont souvent exprimé leur gratitude pour une foule de choses : leurs conjoints, l’amitié de quelqu’un qui les a soutenus, et bien d’autres choses encore. Certains poètes sont même devenus lyriques sur le concept même de gratitude et d’être reconnaissant.
LIRE PLUS
Écouter pour pratiquer la gratitude
Écouter pour pratiquer la gratitude. C’est une invitation de sept jours de gratitude pour explorer les nombreuses dimensions de l’écoute et les manières profondes dont elle façonne une orientation reconnaissante à la vie.
6 invites de gratitude pour les soins corporels
Vous avez besoin d’aide pour commencer ou maintenir votre pratique de soins personnels? Découvrez 6 invites de gratitude pour les soins corporels!
Remercier pour les petites choses de la vie
Aujourd’hui, nous désirons prendre un moment pour remercier pour les petites choses de la vie. Exprimons de la gratitude pour tout ce que nous avons. Dans ce monde où tout va si vite, il est facile de négliger ces petits moments de joie et d’oublier à quel point ils contribuent énormément à notre bonheur général.
NEWSLETTER
La newsletter de l’écriture expressive est là !
Commencer ici
Outil
« La gratitude est la plus belle fleur qui jaillisse de l’âme. »
HENRY WARD BEECHER
Trésors d’abondance, Journal de Gratitude
Ce journal guidé attaque à la fois le spirituel basé sur les examens ignatiens, le mental avec la réflexion de gratitude quotidienne, et l’émotionnel avec le rituel de dégustation.
D’autres exercices ont pour objets votre focalisation (les terminaisons de phrases), votre résilience (le coloriage), votre créativité (les haikus).
C’est une proposition holistique qui je l’espère, vous inspirera, et vous fera goûter aux joies de la journalisation.