Vous voulez penser stratégiquement et agir avec sagesse; au lieu de réagir implulsivement à vos perceptions du monde extérieur? Alors vous avez besoin d’apprendre à développer la fonction exécutive de votre cerveau .
Invites de Journal
Le Telos, quel est votre appel?
Si vous avez besoin d’une motivation extérieure pour vous rappeler de faire ce que vous dites être important, ce n’est probablement pas si important. Prendre le temps d’identifier votre valeur la plus élevée, votre objectif principal ou votre « telos » est donc crucial pour vivre une vie pleine de sens et épanouissante.
Trouver votre mission de vie
Votre mission de vie est inhérente et clarifier ce qui est le plus élevé sur vos valeurs est la clé pour trouver votre but le plus significatif. Vous trouverez les réponses que vous cherchez à l’intérieur.
Le vrai vous
La magnificence du vrai vous est bien plus grande que tous les fantasmes que vous vous imposez ou toutes les façades que vous portez.
Comment reprogrammer votre subconscient
Découvrez la différence entre votre subconscient et votre superconscient afin de reprogrammer votre subconscient, pour passer de réactif à proactif dans votre cheminement vers la maîtrise de soi.
Comment la méditation change le cerveau
Il a été démontré que la méditation aide à réduire le stress et l’anxiété, mais la recherche suggère aussi que la méditation change le cerveau.
La méditation affecte vos ondes cérébrales?
Les chercheurs montrent que la méditation affecte vos ondes cérébrales; celles liées à la relaxation, telles que les ondes alpha et thêta. Voici comment.
Votre valeur la plus élevée et la plus intrinsèque par rapport à vos nombreuses valeurs dérivées
Comment identifier votre valeur la plus élevée et prioriser votre vie autour de cela. Lorsque vous le ferez, vous choisirez de vivre selon votre intuition et votre inspiration plutôt que de réagir avec des impulsions et des instincts.
Faites évoluer votre cerveau
Découvrez une méthode scientifique que vous pouvez utiliser pour faire évoluer votre cerveau et prendre le contrôle de vos perceptions, décisions et actions.
Découvrez 6 peurs primaires
Pourquoi la peur peut être votre plus grand guide et comment elle peut jouer un rôle central pour vous aider à donner du pouvoir à votre vie. Découvrez 6 peurs primaires et comment vous pouvez les transformer en opportunités de croissance.