100 inspirantes affirmations de gratitude

Que sont les affirmations de gratitude ?

Une affirmation de gratitude est une façon pour vous de commencer et de terminer chaque journée sur une note positive. Si vous prenez quelques minutes chaque jour en écrivant simplement ce pour quoi vous êtes reconnaissant lorsque vous vous endormez la nuit, non seulement vous vous coucherez en pensant à des pensées reconnaissantes, mais vous vous réveillerez également en les commençant.

Parce que vos émotions sont alimentées par vos pensées, cela va traduire vos pensées sur la gratitude en émotions heureuses. Cela va améliorer votre humeur, vous donner de l’énergie et améliorer votre vision de la vie. C’est la valeur de l’affirmation positive pour tous les types de personnes. Il existe plusieurs façons d’utiliser les affirmations dans votre vie:

1. Vous pouvez utiliser des affirmations positives pour vous rappeler ce dont vous devez être reconnaissant dans la vie.
2. Les affirmations de gratitude peuvent être utilisées pour garder les pieds sur terre.
3. Ces affirmations peuvent être utilisées pour éloigner les pensées négatives et inutiles.
Dans cet esprit, voici une liste d’affirmations de gratitude que vous pouvez utiliser pour vous aider dans votre vie.

5 belles affirmations de gratitude

1. Je suis reconnaissant pour une autre chance de vivre ma vie.
2. Je suis reconnaissant pour l’air dans mes poumons.
3. Je suis reconnaissant pour les leçons d’hier; elles me rendent plus sage aujourd’hui.
4. Je suis reconnaissant d’avoir la chance de faire demain mieux qu’aujourd’hui.
5. Je suis reconnaissant pour l’amour et la chaleur que j’ai reçu aujourd’hui.

101 affirmations de gratitude à utiliser quotidiennement

1.Je vis dans un état de gratitude et je suis toujours reconnaissant pour l’aide et le soutien des autres qui m’ont aidé sur le chemin.

2. Quand je travaille pour quelque chose, j’ai tendance à le réaliser. Par conséquent, j’apprécie les résultats et j’apprécie le travail que j’effectue au quotidien
3. Bien que mes pensées puissent varier d’un jour à l’autre, mes remerciements vont bien au-delà de ce à quoi je pense au quotidien. Mes pensées sont toujours reconnaissantes.
4. J’exprime ma reconnaissance sous toutes les formes possibles. J’essaie de donner de l’amour du mieux que je peux et je suis reconnaissant pour l’amour que je n’ai pas encore reçu.
5. Parce que je suis reconnaissant maintenant, je garde la porte ouverte à des bénédictions supplémentaires. Bien que je ne l’exige pas, je suis reconnaissant pour tout ce que je reçois.

6. Je suis tellement heureuse et reconnaissante pour tout ce que je reçois. Bien que je puisse me concentrer sur les choses matérielles, je sais qu’il y a plus dans la vie que cela. Je suis reconnaissant pour tout cela.
7. Je me réveille chaque jour reconnaissant pour la beauté que je vois dans la nature qui m’entoure. Je sais que je ne m’arrête pas assez pour tout apprécier mais cela n’enlève rien à ma gratitude.
8. Plus je fais attention à tout ce qui joue en ma faveur dans la vie, plus je suis heureux et plus ma vie s’améliore.
9. Je travaillerai toujours pour trouver quelque chose dans ma vie à apprécier, peu importe à quel point les jours peuvent devenir sombres. Il y a toujours quelque chose dont je dois être reconnaissant.
10. La gratitude est une valeur forte de ma vie. Je préfère me souvenir du côté positif de chaque situation et de chaque personne.
11. Je suis digne de belles fins et de débuts passionnants.

12- Je permets à ma voix d’être entendue, mes pensées d’être exprimées et ma vision d’être suivie.

13- Je me rappelle constamment de profiter de tout le bien que j’ai dans ma vie en ce moment.
14- Chaque jour est un état constant d’apprentissage. Aujourd’hui, je trouve des moyens d’être reconnaissant pour ce que j’ai tout en étant excité pour ce qui n’a pas encore été manifesté.
15- Je suis plus puissant que je ne le pense et je peux réaliser beaucoup plus que je ne l’ai conçu jusqu’ici. Pour tout cela, je suis reconnaissant.
16- J’accepte la joie, l’abondance, le bonheur et la paix dans ma vie. Je l’accepte ici et maintenant dans un état volontaire et ouvert de gratitude.
17- J’exprime ma profonde gratitude pour les petits pas que j’accomplis chaque jour.
18- À chaque respiration que je prends, j’apporte de plus en plus de gratitude dans ma vie.

19- Je travaille avec intelligence, sagesse et diligence, et je réussis. Jen suis reconnaissant.
20- Je suis dans un état perpétuel d’action de grâces pour les bontés de Dieu dans ma vie.
21- Je suis une source de bénédictions pour ma famille, mes amis, et mes relations; et j’en suis reconnaissante à Dieu.
22- Ma santé est excellente et j’en suis reconnaissant. Cela me donne le pouvoir de profiter pleinement de chaque jour.
23- Je suis heureux de l’abondance de bonté qui est présente dans ma vie.
24- Tout ce que j’ai en ce moment, c’est ce moment et ce moment me suffit. Pour cela, je suis reconnaissant.
25- Chaque jour à partir de maintenant, je ferai une pause de quelques minutes toutes les heures, pour apprécier avec gratitude la beauté qu’est la vie.
26- Il y a énormément d’abondance dans ma vie et je suis reconnaissant pour tout cela.
27- Je suis heureux d’avoir un sentiment de gratitude qui continue d’élargir ma perspective. Cela m’ouvre à de nombreuses façons de vivre.

28- Il y a un univers d’amour, de foi, de gratitude, d’espérance, de créativité, d’estime de soi, de force, d’intelligence, de sagesse, de tempérance et d’abondance qui existe et grandit dans mon cœur. Pour cela, je suis reconnaissant.

29- Je crée la possibilité de bonheur pour les autres en étant heureux.
30- Peu importe ce que les autres disent ou font. Ce qui compte, c’est comment je choisis de réagir et ce que je choisis de croire à mon sujet.
31- Je reviens aux bases de la vie : amour, foi, pardon, courage, gratitude, creativité et humour.
32- Je crée une vie qui fait du bien et je suis responsable de mon bonheur.
33- Le bonheur est en moi.
34- Je suis humble et continue d’apprendre chaque jour.
35- Être gentil avec les autres est très important pour moi et je fais preuve de gentillesse tout au long de ma journée.
36- En me concentrant sur la compassion, je me rapporte naturellement aux autres avec amour et compréhension.
37- J’attends, j’espère et je mérite le meilleur, aujourd’hui et maintenant.
38- Je suis toujours au bon endroit au bon moment en train de faire la chose juste, de la foçon la plus intelligente et sage.
39- Je me pardonne totalement et facilement, et je pardonne totalement et facilement aux autres.
40- J’ai la liberté et le pouvoir de créer la vie que je désire.
41- Jour après jour et pensée après pensée, je crée la vie qui fait sens pour moi !
42- Je suis reconnaissant pour chaque expérience que je vis.
43- Je sème de la positivité en moi.
44- Aujourd’hui, je choisis de penser positivement et de me créer une vie incroyable et réussie.
45- Chaque jour, je suis audacieuse, et j’avance sur mon chemin avec courage !
46- Je décore ma vie d’espoir, de guérison et de gratitude.
47- L’acceptation de soi, l’amour de soi et les soins personnels sont les habitudes que je choisis de cultiver. Je m’exerce à aimer ma vie.
48- Je me fais confiance et me tourne vers l’intérieur pour rechercher mes valeurs.
49- Je suis une source d’amour.
50- Chaque jour, j’apprends de nouvelles leçons, élargis ma conscience et développe mes capacités.
51- Aujourd’hui, je plante les graines de la gratitude et bonté dans ma vie. Je m’engage absolument à les arroser tous les jours.
52- Je me concentre sur la joie de vivre ma vie et d’aider les autres où et quand je le peux.
53- Je suis une personne forte, courageuse et bonne.
54- Je suis une bonne personne.
55- L’air que je respire, le sol sur lequel je marche, sont tous un cadeau de Dieu, j’exprime ma gratitude pour ces choses.
56- Je suis reconnaissant envers Jésus Christ pour l’oeuvre de la croix dans ma vie.
57- Avec un sentiment de gratitude, je vois le monde sous un nouveau jour. Chaque jour est une opportunité et un cadeau.
58- Je suis reconnaissant pour mon sentiment de gratitude – je sais que c’est le chemin vers la joie, la paix et la vie de mes rêves.
59- Je rends grâce à notre Père céleste pour la sagesse et l’intelligence qui sont en moi.
60- Chaque jour est un état constant d’apprentissage. Aujourd’hui, je trouve des moyens d’être reconnaissant pour ce que j’ai tout en étant enthousiasmé par ce qui reste à faire.
61- Des choses merveilleuses m’arrivent car je vis avec une attitude de gratitude.
62- Plus je montre ma gratitude, plus je reçois de bonnes choses pour lesquelles je suis reconnaissant.
63- Je commence chaque journée avec une attitude de gratitude et maintiens cette attitude toute la journée.
64- Je sais que la gratitude est un choix quotidien et je choisis d’être reconnaissant.
65- Je remercie les autres pour la gentillesse qu’ils me témoignent. Je suis rempli de louanges et de gratitude.
66- Je me rends compte que tout ce que je mange et bois passe entre de nombreuses mains avant de me parvenir. Je suis reconnaissant à toutes ces personnes.
67- La gratitude change ma concentration sur ce qui est bon dans ma vie.
68- Avec une attitude de gratitude, je vis dans une conscience d’abondance et je suis richement béni.
69- Chaque jour, je prends le temps de reconnaître toutes les personnes qui bénissent ma vie.
70- Je choisis d’être gentil avec moi-même et de m’aimer inconditionnellement.
71- Aujourd’hui, je suis reconnaissante d’être en vie et remplie de sérénité et de bonheur.
72- Aujourd’hui je vais chercher la beauté et les dons dans ces moments de lutte. Je suis reconnaissant pour chacun d’entre eux.

73- Chaque jour, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux.
74- Je me donne les soins et l’attention que je mérite.
75- Je suis reconnaissant pour mon corps et la vie que j’ai.
76- À chaque respiration que je prends, j’ai de plus en plus de clarté dans ma vie.
77- J’ai l’énergie et la passion de concrétiser mes pensées.
78- Mon cœur est ouvert et réceptif pour donner et recevoir de l’amour. Je suis un aimant pour les expériences d’amour positives.
79- Je mérite d’être heureux et aimé.
80- Je crois que toutes choses concourrent à mon bien.
81- J’apprécie sincèrement toutes les bonnes choses dans ma vie. J’apprécie sincèrement toute l’aide que je reçois des autres.
82- Je suis authentiquement moi-même, Je décrypte avec clarté mes particularités et mon identité, je clarifie mes valeurs, ce qui compte pour moi, et je fixe sainement des objectifs au service de ma vision. Je me réalise pleinement.
83- Je suis reconnaissant envers toutes les sources des technologies qui me permettent de rester en contact avec mes proches.
84- Chaque jour, je serai plus attentif à toutes les petites bénédictions pour lesquelles je devrais être reconnaissant.
85- Je suis reconnaissant pour cette journée qui m’offre l’opportunité d’apporter une contribution positive.
86- Je me pardonne et je me permets de ressentir la paix intérieure.
87- J’accueille et j’apprécie les bonnes choses que la vie a à offrir. C’est mon plus grand désir de vivre chaque jour avec une gratitude illimitée.
88- J’apprends de précieuses leçons de moi-même chaque jour.
89- Aujourd’hui, je choisis de penser positivement et je me crée une vie incroyable et réussie.
90- Je me donne la permission de faire ce qui est bon pour moi.
91- Je crée la possibilité de bonheur pour les autres en étant heureux.
92- Peu importe ce que les autres disent ou font. Ce qui compte, c’est comment je choisis de réagir et ce que je choisis de croire à mon sujet.
93- Je mets mon énergie dans les choses qui comptent pour moi.
94- Je suis reconnaissant pour les défis de ma vie de m’avoir aidé à grandir et à devenir qui je suis.
95- Je suis reconnaissant pour mes rêves et je sais que j’ai le pouvoir de les réaliser.
96- Je m’aime, je me respecte et je m’accepte tel que je suis.
97- Je choisis d’être gentille avec moi-même et de m’aimer inconditionnellement.
98- Je reviens aux bases de la vie : amour, foi, force, courage et joie.
99- Je suis éternellement reconnaissante pour l’amo
ur que je suis capable de donner et pour l’amour que je n’ai pas encore reçu.
100- Chaque jour, je suis tellement reconnaissante de la façon dont je suis aimée et de beaucoup de gens qui se soucient de moi.
101- Je reçois d’abondantes bénédictions pour lesquelles je suis reconnaissant.

43 autres affirmations de gratitude

1- Je suis reconnaissant pour l’opportunité qu’offre aujourd’hui.
2- Ma vie est pleine de bénédictions
3- Je suis reconnaissant pour les défis de ma vie de m’avoir aidé à grandir et à devenir qui je suis.
4- Je suis reconnaissant pour mes amis et ma famille
5- Je suis capable de voir le bien dans chaque jour
6- J’invite la gratitude dans mon cœur
7- Je suis reconnaissant pour les obstacles que j’ai surmontés
8- J’espère que plus de bénédictions viendront à moi
9- j’ai tout ce dont j’ai besoin
10- Avec un sentiment de gratitude, je vois le monde sous un nouveau jour. Chaque jour est une opportunité et un cadeau.
11- Je suis reconnaissant pour ma santé
12- Je montre mon appréciation envers ceux qui m’entourent
13- Chaque jour, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. Je me donne les soins et l’attention que je mérite.
14- Je suis reconnaissant de simplement faire l’expérience de la vie
15- Je choisis intentionnellement la gratitude
16- J’apprécie sincèrement toutes les bonnes choses dans ma vie.
17- Je m’aime, je me respecte et je m’accepte tel que je suis.
18- Je suis reconnaissant de découvrir le monde à travers mes sens
19- Je suis reconnaissant pour le toit au-dessus de ma tête
20- Je commence chaque journée avec une attitude de gratitude et maintiens cette attitude toute la journée.
21- Je sais que la gratitude est un choix quotidien et je choisis d’être reconnaissant.
22- Je remercie les autres pour la gentillesse qu’ils me témoignent. Je suis rempli de louanges et de gratitude.
23- Je me rends compte que tout ce que je mange et bois passe entre de nombreuses mains avant de me parvenir. Je suis reconnaissant à toutes ces personnes.
24- Je suis reconnaissant pour les petites victoires d’aujourd’hui
25- La gratitude change ma concentration sur ce qui est bon dans ma vie.
26- Je suis reconnaissant pour ma sécurité
27- Je suis reconnaissant envers ceux qui consacrent leur vie à rendre le monde meilleur
28- Je commence chaque journée en me sentant reconnaissant
29- Je garde un cœur reconnaissant
30- Je remarque le bien à chaque instant
31- Ma gratitude grandit chaque jour
32- Je suis reconnaissant pour le confort de mon lit
33- Je suis reconnaissant pour le rire
34- Je suis doté de créativité, de courage et d’abondance
35- Je suis reconnaissant pour ceux qui m’enseignent
36- Je suis reconnaissant pour une bonne nuit de sommeil
37- Il m’est facile de remarquer les bénédictions dans ma vie
38- J’ai tellement à remercier
39- Je déborde d’action de grâce
40- Ma gratitude et mon appréciation sont contagieuses
41- Je suis reconnaissant pour les possibilités qui s’offrent à moi
42- La gratitude m’apporte la paix
43- Merci merci merci.

L’essentiel à retenir

Cela ne fait-il pas du bien de lire ces affirmations de gratitude?

Les bienfaits de la gratitude durent longtemps, mais peuvent aussi être ressentis en un seul instant.

Alors, comment allez-vous intégrer les affirmations de gratitude dans votre vie ?

Je vous invite à commencer maintenant et à faire un plan. Sachez que vous pouvez le faire en quelques minutes chaque jour.

Et si vous dérapez et passez une journée où tout ce à quoi vous pouvez penser est négatif, ce n’est pas bien grave.

En fait, cela fait partie de l’être humain. Vous ne pouvez pas être positif et reconnaissant 100% du temps. C’est ce qu’on appelle la positivité toxique.

Faites simplement de votre mieux pour voir le bien, et plus de bien viendra à votre rencontre. C’est de cela qu’il s’agit dans ces affirmations de gratitude.