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5 conseils pour accepter votre corps

Surmontez vos doutes, acceptez votre corps, et aimez-vous: apprenez 5 secrets de confiance en votre corps.

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L’amour de soi est un aspect crucial de notre bien-être mental et émotionnel, mais il peut souvent être difficile à atteindre. Nous vous guiderons à travers ces exercices qui vous aideront à développer une meilleure compréhension de vous-même, à développer votre confiance en vous et à cultiver un état d’esprit plus positif. Vous aurez les outils nécessaires pour percer le secret de l’amour-propre et commencer à vivre votre meilleure vie.

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« Vous êtes imparfait, imparfait de façon permanente et inévitable. Et vous êtes magnifique. »

AMY BLOOM

Aimez votre corps en 28 jours!

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Être mécontent de votre poids a souvent un impact sur d’autres domaines de votre vie, provoquant du stress, de l’anxiété et de la tristesse. D’innombrables livres et programmes se concentrent sur les régimes amaigrissants sans jamais aller au cœur des raisons pour lesquelles nous prenons du poids en premier lieu est donc essentiel.

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