Comment libérer le plein potentiel de votre esprit

Tout cela se déroule dans la partie la plus primitive du cerveau qui fonctionne comme un mécanisme de survie, celui de la recherche et de l’évitement.

Lorsque vous êtes dans cette partie du cerveau, vous avez très probablement un potentiel très limité avec très peu d’options et très peu de liberté.

Au fur et à mesure que vous montez à l’avant même du cerveau (le cerveau antérieur) où se trouvent d’énormes quantités d’interneurones et de leurs associations, vous serez plus susceptible de réfléchir au lieu de réagir.

Au niveau inférieur, le plus primitif du cerveau, nous avons un RÉFLEXE ; dans la partie supérieure et la plus avantagée du cerveau, nous avons la RÉFLEXION.

La réflexion indique que vous vous arrêtez, traitez, réfléchissez, décidez ce que vous allez en faire, puis contrôlez les réponses ci-dessous. En d’autres termes, vous avez la GOUVERNANCE lorsque vous êtes dans la partie la plus avancée du cerveau.

Par exemple, vous avez probablement eu une situation où un bogue s’est approché de vous. Une réponse normale peut être de réagir, de s’éloigner ou de s’enfuir – en d’autres termes, une réponse primitive.

Maintenant, que se passe-t-il si vous aimez apprendre ou étudier les bogues et choisissez plutôt de les étudier de plus près et de les explorer ? De cette façon, vous aurez tendance à remonter dans la partie la plus avancée du cerveau, où vous faites une pause et réfléchissez au lieu de réagir de manière primitive.

Plus vous vous déplacez dans le cerveau antérieur plus avancé, plus vous avez d’options et de liberté quant à la façon dont vous réagirez.

Au fond, nous sommes un sous-produit de ce qui nous entoure.

Si votre perception autour de vous représente une proie ou un prédateur, vous avez tendance à le rechercher ou à l’éviter et n’avez pas vraiment le choix. Cependant, si vous montez dans les parties supérieures et plus avancées du cerveau, toutes ces associations vous offrent une série d’options pour réfléchir et décider du choix le plus judicieux avant d’agir.

Nous vous guidons dans votre processus d’autoréflexion dans mon journal d’introspection Liberté.

Pour résumer, la méthode du Journal d’introspection Liberté® est une série de questions qui vous aide à prendre un stimulus et à lier de nouvelles associations. De cette façon, cela peut vous aider cognitivement à prendre quelque chose que vous aviez initialement perçu comme terrible et à trouver les avantages, ou des choses que vous aviez initialement perçues comme formidables et à découvrir les inconvénients.

Ce faisant, le monde extérieur ne risque pas de vous diriger.

Vous vous exécuterez.

Chaque fois que vous neutralisez la polarisation de vos perceptions, vous vous libérez de l’esclavage de vos perceptions.

Pensez à un moment où vous avez été en colère et plein de ressentiment. Vous avez peut-être réagi avec colère ou dit quelque chose que vous auriez rarement tendance à dire.

La même chose peut s’appliquer lorsque vous êtes amoureux de quelqu’un et que vous pouvez faire ou dire quelque chose qui sort de l’ordinaire pour vous.

Dans des moments comme ceux-ci, vous avez tendance à opérer dans la partie primitive de votre cerveau où vous vous permettez de réagir et de laisser le monde extérieur vous diriger.

Votre vrai moi ne peut vous diriger que si vous avez une conscience réflexive, qui est un signe de conscience supérieure.

Vous êtes en « survie » lorsque vous avez affaire à la partie primitive du cerveau.

Vous êtes en « épanouissement » lorsque vous êtes dans la partie avancée du cerveau.

Quel est le rapport avec les valeurs les plus élevées d’un individu ?

Vous avez un ensemble de priorités ou de valeurs dans votre vie, des choses qui sont les plus ou les moins importantes dans votre vie.

Chaque fois que vous vous fixez des objectifs alignés sur votre valeur la plus élevée, la glycémie et l’oxygène vont dans le cerveau antérieur ou le centre exécutif du cerveau.
Chaque fois que vous vous fixez des objectifs qui sont peut-être des valeurs injectées par d’autres personnes ou que vous essayez d’être quelqu’un que vous n’êtes pas, vous vous retrouvez dans la partie la plus primitive du cerveau où se produit le réflexe et non la réflexion.
J’ai dit à plusieurs reprises que lorsque la voix et la vision à l’intérieur sont plus fortes que toutes les opinions à l’extérieur, vous avez commencé à maîtriser votre vie.

Il est peu probable que vous puissiez maîtriser votre vie avec des réactions et des comportements primitifs, et lorsque vous êtes motivé par l’extérieur.

Cependant, supposons que vous choisissiez de vivre selon vos priorités et vos valeurs les plus élevées. Dans ce cas, vous activerez votre cerveau antérieur et réveillerez votre centre exécutif.

C’est là que vous êtes le plus susceptible d’avoir le plus :

• d’options,
• de liberté,
• de prévoyance,
• de gouvernance,
• de vision,
• de planification stratégique, et
• d’exécution de ces plans

Et moins:

• de réactions,
• d’esclavage,
• de distractions,
• d’impulsions, et
• d’instinct de recherche et d’évitement.

Lorsque vous vivez selon vos valeurs les plus élevées et selon ce qui vous inspire, vous avez tendance à AGIR SPONTANEMENT. Lorsque vous vivez selon vos valeurs inférieures, vous avez tendance à RÉAGIR ÉMOTIONNELLEMENT.

Vous pouvez avoir un stimulus et y avoir inconsciemment stocké des perceptions associées et y réagir, ou vous pouvez avoir un stimulus le traiter et le neutraliser.

Lorsque vous le neutralisez et l’équilibrez, vous entrez dans le cerveau antérieur.

Vous pouvez prendre n’importe quelle situation que vous avez déjà perçue et vous faire passer de cette réponse primitive à une réponse avancée en posant des questions très précises qui équilibrent vos perceptions mentales.

En d’autres termes, si vous voyez tout noir ou tout blanc, tout mauvais ou tout bon, tout négatif ou tout positif, la partie primitive de votre cerveau aura tendance à vous diriger. En conséquence, vous n’aurez probablement pas beaucoup d’options et votre potentiel sera affaibli.

Cependant, lorsque vous choisissez plutôt d’équilibrer votre esprit en posant des questions qui vous permettent de voir les choses dont vous êtes inconscient, vous pouvez expérimenter la liberté de décider comment agir. Vous êtes également capable de voir les deux côtés et d’être centré, au lieu de vous sentir polarisé et émotif.

Être centré offre plus d’opportunités d’agir avec sagesse et prévoyance.

Vous pouvez maximiser votre plein potentiel en restant sur la priorité, en vivant selon ce qui est le plus important pour vous et en disant non aux choses qui vous distraient.

Il est sage de prendre des situations qui normalement vous stimulent et vous font réagir et d’utiliser une méthode d’introspection pour les neutraliser et vous ramener dans un état équilibré, objectif et neutre.

De nombreuses personnes vivent leur vie comme des automates qui réagissent aux perceptions erronées et aux préjugés subjectifs qui les entourent au lieu de les arrêter et de les neutraliser.

Vous avez peut-être vu comment diverses personnes ont réagi à la pandémie de coronavirus – certaines ont choisi de la considérer comme un événement terrible. En revanche, d’autres ont choisi de prendre le temps de trouver des avantages et des bénédictions. Ceux qui voient les bénédictions sont ceux qui s’adaptent le mieux aux temps. Ceux qui ne le font pas sont ceux qui réagissent avec des émotions.

Chaque fois que vous avez un état hautement polarisé, vous êtes susceptible d’activer votre esprit réactif.

L’esprit réactif n’est pas là où vous vous sentez habilité. C’est là que vous êtes le plus susceptible de perdre le contact avec votre identité authentique.

Lorsque vous vous engouez pour quelque chose et que vous vous minimisez à votre tour, ou que vous ressentez quelque chose et que vous vous exagérez à votre tour, vous n’êtes pas votre moi authentique.

Au lieu de cela, vous êtes susceptible d’afficher votre personnage minimisé et dégonflé, ou maximisé et gonflé.

Ce sont tous des masques que vous portez, et ce n’est pas là que se trouve votre pouvoir. Vous n’allez pas avoir un maximum de certitude et de puissance dans cet état.

Cependant, à la seconde où vous nivelez le terrain de jeu, équilibrez l’équation, apportez les associations du cerveau antérieur et neutralisez-les afin que vous agissiez, ne réagissiez pas et ne couriez pas de l’extérieur ; c’est à ce moment que vous êtes le plus susceptible d’être authentique.

Vous maximisez votre potentiel au degré de votre authenticité.

Vous maximisez également votre capacité à prévoir et à pouvoir créer ce que vous voulez en tant que co-créateur de votre monde. C’est là que se trouve votre pouvoir.

Tant que vous êtes dans le jugement, dans un état réactif, percevant mal les choses et polarisant vos perceptions, vous ne maximiserez probablement pas votre potentiel.

Vous êtes plus susceptible de maximiser votre potentiel si vous posez les bonnes questions.

La qualité de votre vie est basée sur la qualité des questions que vous posez.

Les questions les plus puissantes sont celles qui neutralisent et équilibrent l’esprit afin que vous puissiez retourner dans votre centre exécutif pour maximiser votre plein potentiel. Lorsque vous le faites, le génie créatif et l’innovation naissent.

Lorsque vous vivez selon vos valeurs les plus élevées et que vous poursuivez des défis qui vous inspirent, vous activez votre esprit le plus innovant.

Il serait sage de vous demander : « Quelle est l’action la plus prioritaire que je puisse faire aujourd’hui en ce moment pour me permettre de maximiser mon potentiel et de réaliser ma valeur et mon objectif les plus élevés, et de rendre le plus grand service aux autres de la manière la plus efficace, manière efficace, d’une manière qui m’inspire ? » – Si tu fais cela, tu es plus susceptible de maximiser ton potentiel dans la vie.

Supposons que vous choisissiez de faire des choses moins prioritaires, de vous subordonner aux autres, de juger les autres, d’être fier ou honteux de vous-même et de perdre le contact avec votre identité. Dans ce cas, vous ne maximiserez probablement pas votre potentiel.

Comme l’a dit Empédocle, il y a de l’amour et il y a des conflits. Lorsque vous vivez dans des conflits, vous vous déresponsabilisez, mais vous vous renforcez lorsque vous vivez avec amour.

L’amour signifie que vous pouvez vous aimer et aimer les autres avec une conscience réflexive.

Cela signifie ne pas laisser votre perception initiale vous diriger, mais plutôt neutraliser la perception en trouvant des avantages aux inconvénients perçus et des inconvénients aux avantages perçus. Votre intuition essaiera constamment de rendre l’inconscient conscient afin que vous puissiez être pleinement conscient et conscient de votre expérience.

Au moment où vous faites cela, vous vous libérez de l’esclavage des perceptions erronées qui vous ont fait réagir comme un animal, comme un mécanisme de survie dans l’amygdale, votre centre du désir.

Au lieu de cela, vous devenez plus susceptible de rechercher des visions à long terme, de voir des stratégies à long terme, ce qui ouvre les portes à de plus grandes possibilités.

Les visions à long terme vous permettent de prendre tout ce qui se passe dans votre vie et de le transformer « en chemin », et non « en travers ».

Il serait sage de poser des questions de qualité afin de pouvoir rééquilibrer vos perceptions à l’intérieur, peu importe ce qui se passe à l’extérieur.

Lorsque vous le faites, vous êtes susceptible d’être équilibré, présent, déterminé, patient, prioritaire et puissant. C’est aussi là que vous avez le plus de potentiel, d’adaptabilité, d’objectivité et de résilience. C’est votre lieu de pouvoir personnel.

En conclusion

Libérer le plein potentiel de votre esprit implique de :

1. Vivre selon votre valeur la plus élevée ou votre priorité la plus élevée ;
2. Réaliser que peu importe ce qui se passe, cela n’a rien à voir avec ce qui est là-bas et tout à voir avec la façon dont vous percevez ce qui est là-bas. Comme l’ont dit de nombreux grands philosophes, ce n’est pas ce que vous vivez réellement qui compte, mais comment vous interprétez ce que vous vivez. Vous pouvez en faire un paradis ou un enfer.
3. Comme l’a dit William James, la plus grande découverte de sa génération est que les êtres humains peuvent modifier leur vie en modifiant leurs perceptions et leurs attitudes d’esprit. Il serait judicieux de poser de nouvelles questions, comme je l’enseigne simplement dans le Journal guidé d’introspection.
4. Si vous vous permettez à la voix et à la vision à l’intérieur d’être plus fortes que toutes les opinions à l’extérieur, vous commencerez à maîtriser votre vie.
5. Vous vivez en victime de l’histoire lorsque vous vous laissez guider par vos réactions. Vous vivez en maître du destin si vous vivez selon ce qui est vraiment important pour vous dans la vie.
6. Lorsque vous priorisez vos actions, vous avez tendance à maximiser qui vous êtes et à faire des choses dont vous ne saviez même pas que vous étiez capable.

Article connexe: La réponse de combat ou de fuite sous les projecteurs

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