Développez une image corporelle positive
Bâtissez une relation plus tolérante envers votre corps.
Percer le mystère de l’image de soi
Lorsque vous vous demandez comment vous avez l’air ou à quel point vous êtes important, vous créez une image de vous-même
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5 conseils pour accepter votre corps
Surmontez vos doutes, acceptez votre corps, et aimez-vous: apprenez 5 secrets de confiance en votre corps.
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6 étapes pour apprendre à s’aimer
Il est si facile de dire à quelqu’un « Aimes-toi» et bien plus difficile de décrire comment le faire. Et même si l’amour de soi est un concept populaire, il semble un peu différent pour chacun. Comment concrètement apprendre à s’aimer?
Comment améliorer l’image de soi
Au cours de ce voyage pour améliorer votre image de soi, vous devrez probablement vous débarrasser de vos vieilles habitudes, de vos croyances limitantes et de vos pensées inutiles. Vous devrez essentiellement remettre en question la façon dont vous vivez votre vie, ce qui inclut les choix et les décisions que vous avez pris.
La chute d’Elisabeth Holmes
Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup (2018) est le remarquable exposé du journaliste d’investigation du Wall Street Journal John Carreyrou sur Theranos, l’ancienne startup technologique de haut vol de la Silicon Valley fondée par Elizabeth Holmes.
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Outil
Mentalité
« Vous êtes imparfait, imparfait de façon permanente et inévitable. Et vous êtes magnifique. »
AMY BLOOM
Aimez votre corps en 28 jours!
Être mécontent de votre poids a souvent un impact sur d’autres domaines de votre vie, provoquant du stress, de l’anxiété et de la tristesse. D’innombrables livres et programmes se concentrent sur les régimes amaigrissants sans jamais aller au cœur des raisons pour lesquelles nous prenons du poids en premier lieu est donc essentiel.