Vous acceptez-vous ? Cela peut sembler une question étrange; après tout, que signifie même l’acceptation de soi?
Livres de psychologie
Le journal des valeurs fondamentales
Le journal des valeurs fondamentales: Se connaitre. Être soi-même. S’aimer soi-même.
À quel point votre vie est authentique? (+PDF)
À quel point votre vie est authentique? Ce guide est un outil de réflexion et d’invites de journalisation utiles, des questions simples et puissantes pour vous aider à comprendre vos intérêts et vos forces, et à prendre une meilleure direction dans votre vie.
Votre relation est-elle saine? Faites cet audit de relation pour le savoir (+PDF)
Vous ne savez pas si votre relation actuelle est saine et prospère ? Cet audit de relation va vous aider à ‘évaluer son degré d’authenticité .
La méditation funéraire (+PDF)
La méditation funéraire est peut-être moins morbide qu’il n’y paraît à première vue. Cette puissante méditation aide à réfléchir.
9 exercices de leadership d’équipe (+PDF)
Vous avez trouvé notre liste des meilleurs exercices de leadership d’équipe.
Les équipes modernes qui sont numériques, souvent distantes et qui résolvent des problèmes complexes ont besoin de cohésion. Bien qu’elles soient confrontées à de nombreux défis, plusieurs conditions essentielles garantissent une collaboration de groupe réussie et une identité de groupe claire. Comment les exercices de leadership d’équipe peuvent-ils aider ? Le fait de réunir régulièrement des équipes peut créer des ponts, créer des expériences partagées, des points de référence, et des histoires communes.
Le questionnaire de Proust (+PDF)
Le questionnaire de Proust est un test de personnalité devenu célèbre par les réponses que Marcel Proust y a apporté.
Comment se libérer de ce que vous « devriez »
Explorons ensemble comment identifier les croyances limitantes qui nous retiennent, et finalement comment se libérer de ce que vous « devriez ».
Introspection: Comment mieux se connaître
Comment mieux se connaître et mettre de la créativité dans votre pratique d’auto-exploration?
La plupart d’entre nous ne se connaissent qu’à un niveau superficiel. Vous pouvez approfondir votre découverte de soi avec ces exercices créatifs.
Pourquoi être vulnérable est en fait un signe de force, pas de faiblesse
Être vulnérable peut aider à favoriser l’intimité et la confiance dans vos relations. Pratiquer l’autocompassion peut vous aider à faire face aux émotions négatives associées à la vulnérabilité.