Apprendre à s’accepter est une étape cruciale vers le bonheur et l’épanouissement personnel. Qu’il s’agisse de notre apparence physique, de nos traits de personnalité ou de nos erreurs passées, libérons-nous des chaînes du doute de soi et commençons à célébrer qui nous sommes vraiment !
Le mot burnout est l’un des mots à la mode depuis 2021. Ce n’est guère surprenant. COVID a placé les gens sous de multiples pressions de la vie, avec des frontières entre le travail et la maison brisées, et aucune certitude sur ce qui va suivre. Le mot signale que les gens atteignent leurs limites énergétiques, mais cela signifie-t-il que vous êtes épuisé ? Vous pouvez être sous pression; vous êtes peut-être stressé mais êtes-vous en burn-out ?
Je viens d’écrire un livre intitulé CONNAÎTRE SES VALEURS. Le livre décrit les Principes d’Authenticité et les cadres pour vivre une vie intentionnelle et fidèle à soi-même, que j’ai développés pour moi-même et dans mon institut d’auto-coaching.
Connaissez vous le pouvoir de la visualisation et l’incroyable puissance de l’imagination créative? Elle façonne vos pensées, vos émotions et finalement votre réalité.
Savez-vous que tenir un journal peut avoir des effets incroyables sur votre santé ? Dans cet article, nous allons explorer ensemble les 7 surprenants bénéfices du journal pour la santé et le bien-être.
Pourquoi commencer un journal aujourd’hui ? Découvrez les avantages et les bienfaits de tenir un journal!
Comment devenir ce que nous voulons? Bienvenue dans cette trilogie dédiée à l’aspiration personnelle et au pouvoir de réaliser nos rêves.
Êtes-vous prêt à prendre votre vie en main et à libérer votre véritable potentiel ? Découvrez 9 questions qui suscitent la réflexion, et qui vous mettront au défi d’identifier les domaines de négligence intérieure dans votre vie.
Il est crucial de développer une mentalité d’opportunisme pour faire face aux crises et aux défis, et réussir malgré l’adversité.
Comment être plus introspectif et se connaître mieux ? Découvrez des techniques simples mais puissantes qui vous aideront à développer votre conscience de soi et à prendre des décisions alignées avec vos valeurs.
Il semble que vous n'ayez pas encore fait de choix.