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L’intimité de soi et cinq façons de vous nourrir de bien-être
Les leaders comprennent de plus en plus l’importance de l’intimité de soi. Les entreprises compétitives comprennent l’énorme pression à laquelle sont confrontés leurs employés, des plus hauts dirigeants aux plus bas. Elles reconnaissent la nécessité de prendre plus de temps pour réfléchir à ce qui est le plus important afin de trouver des moyens de surmonter les défis difficiles.
Voici des idées pratiques pour améliorer votre estime de soi et booster votre confiance.
Nous avons tous des moments où nous nous sentons déprimés ou incertains de nous-mêmes, mais avec un peu d’effort et de pratique, vous pouvez améliorer votre estime de soi et renforcer votre confiance.
Comment augmenter votre confiance en soi: 6 secrets
Pourquoi augmenter votre confiance en soi? Parce que vous êtes le prophète de votre vie.
Tout ce que nous attendons avec confiance devient notre propre prophétie auto-réalisatrice. –Brian Tracy
Comment construire la considération de soi et commencer à croire en soi à nouveau.
Qu’est-ce que cela signifie d’avoir un haut niveau de considération de soi? Cela signifie avoir une opinion positive de vous-même, avoir une confiance totale en vos capacités et vous sentir digne du bonheur, de la santé, de la richesse, du succès et de l’amour. Il s’agit d’accepter tous vos défauts, faiblesses et limites, de reconnaître votre vraie valeur et de ne jamais laisser des facteurs ou des résultats externes affecter votre confiance ou votre foi.
Percer le mystère de l’image de soi : ce que vous devez savoir
Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est l’image de soi, comment elle se forme et, plus important encore, comment vous pouvez améliorer la vôtre.
Pourquoi et comment manifester le soi idéal ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent atteindre leurs objectifs sans effort alors que d’autres ont du mal ? Le secret réside dans la visualisation du soi idéal, et dans la mise en oeuvre d’actions inspirées pour devenir cette personne. Rejoignez-moi pour explorer la pratique de leadership intérieur consistant qui vous aide à manifester votre soi idéal.
Comment simuler jusqu’à y arriver et trouver votre confiance en vous.
Parfois, il peut être difficile de rassembler la confiance nécessaire pour atteindre un objectif ou surmonter une peur. Il est facile de se sentir impuissant et d’adopter une « mentalité de victime » qui empêche d’avancer. Cependant, il existe une solution – « faire semblant de le faire ». En agissant avec confiance, même si on ne se sent pas en confiance, on peut générer la confiance nécessaire pour réussir. Ce processus fonctionne pour tous les domaines de la vie que l’on peut souhaiter améliorer.
Comment surmonter la douleur et commencer à avancer dans votre vie
La vie peut nous lancer des défis assez difficiles, mais rappelez-vous que chaque revers est une opportunité de croissance et de transformation. Rejoignez-nous alors que nous plongeons profondément dans les stratégies qui nous apprennent comment surmonter la douleur et commencer à avancer dans notre vie.
Lire plus«Nous vivons dans une société de solutions rapides où nous avons besoin d’une gratification instantanée pour tout. Trop gros? Faites-vous lipo-sucer. Cheveux filandreux ? Collez les extensions. Vous avez des rides? Dirigez-vous vers un institut de beauté pour des produits miracles pour la peau. C’est des dépenses en fortunes imposées aux femmes peu sûres d’elles par des conglomérats de cosmétiques astucieux. – Joan Collins
Si vous avez du mal à résister à une gratification instantanée, les cinq étapes suivantes peuvent vous être utiles.
La gratification instantanée est l’habitude de se livrer à des plaisirs éphémères au lieu d’endurer une douleur à court terme, ce qui entraîne finalement une insatisfaction à long terme.
Vous vous demandez quoi faire de votre vie ? 39 étapes pour le savoir
Que vous ayez 16 ou 60 ans, ou n’importe quel âge d’ailleurs, vous vous heurterez à cette question à un moment donné : « Quoi faire de votre vie ? »