Développez une image corporelle positive
Bâtissez une relation plus tolérante envers votre corps.
Percer le mystère de l’image de soi
Lorsque vous vous demandez comment vous avez l’air ou à quel point vous êtes important, vous créez une image de vous-même
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5 conseils pour accepter votre corps
Surmontez vos doutes, acceptez votre corps, et aimez-vous: apprenez 5 secrets de confiance en votre corps.
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Quel est votre concept de vous?
En un mot, le concept de soi peut être défini comme une idée globale que nous avons de qui nous sommes – physiquement, émotionnellement, socialement, spirituellement et en termes de tout autre aspect qui compose qui nous sommes.
Pourquoi vous avez besoin d’un plan de soins personnels
Vous êtes un atout important. Le fait de priver, de dévaluer et de déprécier cet atout en le faisant fonctionner dans des conditions difficiles, en l’alimentant avec un carburant inapproprié et en négligeant l’entretien de routine n’est bon ni pour votre bien-être personnel, ni pour votre organisation.
4 définitions pour mieux comprendre l’estime de soi
Comment comprendre l’estime de soi? J’ai remarqué qu’il y a beaucoup de confusion entre l’estime de soi, le concept de soi, la confiance en soi, et la connaissance de soi. Certaines personnes pensent qu’il s’agit du même concept. qu’en est-il réellement?
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Outil
Mentalité
« Vous êtes imparfait, imparfait de façon permanente et inévitable. Et vous êtes magnifique. »
AMY BLOOM
Aimez votre corps en 28 jours!
Être mécontent de votre poids a souvent un impact sur d’autres domaines de votre vie, provoquant du stress, de l’anxiété et de la tristesse. D’innombrables livres et programmes se concentrent sur les régimes amaigrissants sans jamais aller au cœur des raisons pour lesquelles nous prenons du poids en premier lieu est donc essentiel.