Quel est le voyage de découverte de soi et d’autonomisation qui réside dans une femme en surpoids? La publicité Weight Watchers d’Oprah Winfrey a créé une vague d’émotions en ligne.
Résolution de problèmes
Faire une chose simple à la fois pour des résultats massifs
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, il est facile de se laisser submerger par toutes les tâches que nous devons accomplir. Nous essayons d’effectuer plusieurs tâches en pensant que cela nous aidera à accomplir plus en moins de temps.
Qui êtes-vous?
Il est triste de voir que de nombreuses personnes – jeunes et moins jeunes – n’ont pas de réponse claire et concise à la question « qui êtes-vous ? »
60 questions d’autoréflexion importantes
C’est une chose de répondre à des questions amusantes sur soi-même. C’en est une autre d’aborder les questions difficiles. Voici une liste de 60 questions d’autoréflexion qui vous permettront de varier les plaisirs.
Introspection: 7 avantages du silence
Réduire le bruit peut offrir des avantages significatifs pour la santé psychologique et mentale. Connaissez-vous les avantages du silence? Accueillez-vous le silence, ou grincez-vous des dents à la simple idée de vous asseoir avec vos pensées ?
Comment se souvenir de ce que vous lisez
Comment se souvenir de ce que vous lisez et se réveiller chaque jour plus intelligent que la veille?
Les 7 habitudes des personnes très efficaces de Stephen Covey
Avec son livre Les 7 habitudes des personnes très efficaces, Stephen Covey aborde de façon magistrale le concept de la réussite dans la vie des êtres humains.
Comment s’engager dans une autoréflexion profonde?
Pourquoi l’autoréflexion profonde est si importante?
Socrate a dit: « La vie sans examen ne vaut pas la peine d’être vécue. »
Et bien que ce dicton soit certainement vrai, l’autoréflexion profonde n’est pas nécessairement une chose facile à pratiquer. Nous vivons dans un monde incroyablement rapide. Nos téléphones portables bourdonnent constamment, les réseaux sociaux appellent à l’infini et Netflix a toujours quelque chose de nouveau à se mettre sous la dent.
Introspection: Comment dépasser les regrets
C’est normal d’avoir des regrets. Comme mentionné, ils pourraient même être bénéfiques.
Mais si vous ruminez souvent des regrets ou si vous vous retrouvez dans des spirales de pensée persistantes et improductives, vous voudrez peut-être trouver un moyen de déplacer votre attention ailleurs.
Les 21 lois irréfutables du leadership
Bien que publié en 1998, Les 21 lois irréfutables du leadership, écrit par l’expert en leadership et conférencier de renommée internationale John Maxwell, est toujours considéré comme l’un des plus grands livres sur le leadership de tous les temps.