“Faites de chaque jour votre chef-d’œuvre!”
C’est une excellente citation de John Wooden, l’un des entraîneurs les plus aimés et les plus respectés de tous les temps.
Écrire pour ancrer vos souvenirs
Créez des souvenirs inoubliables. Pourquoi écrire? Écrire pour ancrer vos souvenirs. Enregistrer les événements de votre vie sur papier revient à prendre des instantanés et à les stocker dans un album photo.
Pourquoi écrire? Rendre les choses plus claires
Avez-vous déjà eu du mal à vous y retrouver dans votre vie en ce moment ? Vous trouvez-vous perdu dans une mer de pensées confuses? Vous êtes au bon endroit ! Lisez cet article et vous comprendrez pourqui écrire: pour rendre les choses plus claires.
Pourquoi écrire? Créer du sens
Pourquoi écrire: écrire pour créer du sens. Avec l’écriture, nous augmentons notre capacité à accéder à notre propre sagesse et force intérieures.
Pourquoi écrire ? La Journalisation Pour La Mémoire
La rédaction d’un journal n’est pas la même chose que la rédaction pour la mémoire. Cependant, la rédaction d’un journal peut être un merveilleux outil de recherche qui vous aidera à écrire plus facilement votre biographie.
Vie intentionnelle : être intentionnel dans tout ce que vous faites
La vie intentionnelle peut sembler élevée, compliquée ou tout simplement déroutante. Mais c’est un mode de vie que vous pouvez construire avec un peu de réflexion et de petits changements.
Le top 10 des émotions positives selon la psychologie
Explorons le monde de l’intelligence émotionnelle en explorant les 10 principales émotions positives qui ont un impact profond sur notre bien-être et notre bonheur en général.
Image corporelle: 20 invites de journal pour creuser plus profondément
La journalisation peut nous aider à améliorer notre image corporelle. Nous pouvons utiliser nos journaux pour être à l’écoute de nos besoins (et y répondre), mieux comprendre les pensées dégradantes, cultiver la gratitude et traiter nos émotions.
L’importance de savoir se valider soi-même
Dans un épisode d’Oprah de son émission de télévision très populaire, elle a souligné l’importance de la validation : « J’ai parlé à près de 30 000 personnes dans cette émission », a-t-elle déclaré, « et les 30 000 avaient une chose en commun. Ils voulaient tous une validation.
9 façons de grandir en tant que personne
Vous êtes différent aujourd’hui de ce que vous étiez il y a 5 ans. Et il y a 5 ans, vous étiez différent de ce que vous étiez 5 ans auparavant. Le changement est inévitable. Explorez 9 façons de grandir en tant que personne.